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क्या चाय पीने से सच में दूर हो जाता है सिरदर्द? इस बात में कितनी हकीकत, एक्सपर्ट से जान लीजिए
News18Tea for Headache Relief: चाय में मौजूद कैफीन हल्के सिरदर्द और माइग्रेन में कुछ देर के लिए राहत दे सकता है, लेकिन यह परमानेंट इलाज नहीं है. ज्यादा मात्रा में चाय पीने से एसिडिटी और कैफीन पर निर्भरता बढ़ सकती है. ऐसे में लोगों को रोज 2-3 कप से ज्यादा चाय नहीं पीनी चाहिए. प्रेग्नेंट महिलाओं को चाय-कॉफी का सेवन एक्सपर्ट की सलाह लेकर ही करना चाहिए.
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