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Others क्या चाय पीने से सच में दूर हो जाता है सिरदर्द? इस बात में कितनी हकीकत, एक्सपर्ट से जान लीजिए
News18Tea for Headache Relief: चाय में मौजूद कैफीन हल्के सिरदर्द और माइग्रेन में कुछ देर के लिए राहत दे सकता है, लेकिन यह परमानेंट इलाज नहीं है. ज्यादा मात्रा में चाय पीने से एसिडिटी और कैफीन पर निर्भरता बढ़ सकती है. ऐसे में लोगों को रोज 2-3 कप से ज्यादा चाय नहीं पीनी चाहिए. प्रेग्नेंट महिलाओं को चाय-कॉफी का सेवन एक्सपर्ट की सलाह लेकर ही करना चाहिए.
सर्दी में रूखी त्वचा? एलोवेरा से पाएं मुलायम और चमकदार स्किन, ऐसे करें इस्तेमाल
एलोवेरा एक प्राकृतिक और प्रभावशाली जड़ी-बूटी है, जिसका इस्तेमाल त्वचा की देखभाल के लिए सदियों से किया जा रहा है. स्मिता श्रीवास्तव के मुताबिक, एलोवेरा के अंदर के जेल को काटकर रात में सोने से पहले चेहरे और शरीर के उन हिस्सों पर लगाया जाए, जहां त्वचा रूखी और बेजान दिखाई दे रही हो. सुबह उठकर इसे साफ पानी से धो देने से त्वचा का रूखापन कम होता है और चेहरे पर मौजूद दाग-धब्बे धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं.
