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Others भूमिका चावला ने साझा की 28 साल पुरानी यादें, अपने फिल्मी सफर की दिखाई झलक
Samacharnamaमुंबई, 8 अप्रैल (आईएएनएस)। बॉलीवुड और साउथ इंडस्ट्री में अपने बेहतरीन अभिनय से दर्शकों का दिल जीतने वाली अभिनेत्री भूमिका चावला ने जीवन के 28 साल पुराने पन्नों को याद किया। उन्होंने इंस्टाग्राम पर अपनी पुरानी तस्वीरें साझा करते हुए अपनी फिल्मी यात्रा और जीवन में निभाए गए कई अलग-अलग रोल्स के अनुभवों को फैंस के साथ साझा किया।
मेंटल हेल्थ के लिए जरूरी हैं ये पोषक तत्व, दिमाग को बनाएं मजबूत और खुशहाल
नई दिल्ली, 8 अप्रैल (आईएएनएस)। आज की तेज और दबाव भरी जिंदगी में मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। लंबे समय तक काम का तनाव, नींद की कमी, अनियमित खान-पान और लगातार डिजिटल स्क्रीन पर काम करते रहने से दिमाग पर असर पड़ता है। इससे मूड बदलना, थकान महसूस होना, चिंता और डिप्रेशन जैसी समस्याएं सामने आ सकती हैं।
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