ज्यादा चीनी नहीं, ट्रंकल ओबेसिटी है डायबिटीज की सबसे बड़ी वजह, ये होती क्या है जानिए
Sugar Causes : देश शुगर मरीजों का गढ़ बन चुका है. तेजी से बढ़ रही इस बीमारी का एक नया कारण सामने आया है. डॉक्टर इसे ट्रंकल ओबेसिटी बता रहे हैं. ट्रंकल ओबेसिटी में पेट के आसपास चर्बी जाम होने लगती है. हर साल 10 से 15% डायबिटीज के मरीज बढ़ रहे हैं. इसकी एक वजह ये भी है. कानपुर के वरिष्ठ चिकित्सक डॉ. एसके गौतम लोकल 18 से बताते हैं कि पिछले दो-तीन सालों में लोगों के शरीर में इंसुलिन रेजिस्टेंस बढ़ रहा है, जो धीरे-धीरे डायबिटीज की ओर धकेल रहा है.
भूल जाएंगे बाजार का स्नैक्स! मोरिंगा पत्तों से बनाएं ये पोषक नमकीन, आयरन-विटामिन का है खजाना, जानें रेसिपी
Moringa Namkeen Recipe: सहजन के पत्तों से बना नमकीन स्वादिष्ट स्नैक है. इसके साथ ही यह विटामिन और आयरन का पावरहाउस भी है. प्रोफेसर डॉ सविता के अनुसार यह साधारण सा दिखने वाला नमकीन आपकी इम्युनिटी बढ़ाकर बीमारियों से लड़ने में मदद करता है. इसे घर पर बनाने की आसान विधि क्या है.
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