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Others कमाल का है ये छोटा सा खट्टा फल, शारीरिक कमजोरी करे दूर, बालों को बनाए काला और मजबूत
News18Benefits of Amla: आयुर्वेद में कई ऐसे फल बताए गए है जो रोजाना के खानपान में शामिल करने से शरीर को प्राकृतिक रूप से मजबूत बनाते है. इन्हीं में से एक है आंवला. जिसे पोषक तत्वों का खजाना माना जाता है. नियमित सेवन से यह शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के साथ कई स्वास्थ्य लाभ देता है. विशेषज्ञों का कहना है कि सही समय और सही तरीके से इसका उपयोग करने पर इसके फायदे और भी बढ़ जाते है. स्वास्थ्य विशेषज्ञ स्मिता श्रीवास्तव बताती है कि आंवला का सुबह खाली पेट सेवन करना शरीर के लिए बेहद लाभकारी होता है. वहीं इसका मुरब्बा बनाकर खाने से शारीरिक कमजोरी दूर होती है और बालों को काला व मजबूत बनाने में भी मदद मिलती है.
दिल तो बच्चा है जी! कैरम खेलते हुए बुढ़ापे में हुई लड़ाई, एक ने बिगाड़ा गेम तो दूसरे ने कर दी कुटाई
सच ही तो कहा जाता है कि बुढ़ापे में बचपना छिपा होता है. जिस तरह से छोटे बच्चे मौज-मस्ती करते हैं, बुढ़ापे में भी कुछ वैसी हो बुद्धि हो जाती है. इसका उदाहरण सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहा है.
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