मोबाइल में झुकी गर्दन और भारी बैग का बोझ... बच्चों से युवाओं तक तेजी से बढ़ रहा स्पाइन रोग, जानिए बचाव के आसान उपाय
रीढ़ की समस्याएं बुजुर्गों तक सीमित थीं...लेकिन अब भारी स्कूल बैग, मोबाइल-लैपटॉप का बढ़ता इस्तेमाल और घंटों बैठे रहने की आदत बच्चों और युवाओं की कमर तोड़ रही है. विशेषज्ञों के मुताबिक खराब पोस्चर और बदलती लाइफस्टाइल इसकी बड़ी वजह है. जानिए बचाव और इलाज के आसान उपाय.
साल में सिर्फ दो महीने मिलता है ये बैंगनी फल, इन तमाम बीमारियों में फायदेमंद, गुठलियों में भी हैं कई गुण
Jamun Benefits: प्रकृति में ऐसे कई पेड़-पौधे हैं, जिनके फल से लेकर फूल तक में औषधीय गुण होते हैं और ये धरती पर अमृत का कार्य करते हैं. ऐसे ही गुणों की खान काला जामुन भी है. जामुन फल के सीजन वाला फल है, जो साल में दो या तीन माह के लिए बस बरसात के मौसम में मिलता है. जामुन का फल स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद है. इस जामुन फल से कई प्रकार के बीमारी में अमृत तुल्य माना है. वहीं जामुन फल बाजार में आ गए हैं. इसके खाने से क्या-क्या बीमारियों में फायदा मिलता है. आइये इस खबर के माध्यम से हम आपको बताते है.
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