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Others बदलती दिनचर्या और जंक फूड से बढ़ा PCOD का खतरा? आयुर्वेदिक उपायों से मिल सकती है राहत
News18आयुर्वेदिक डॉ मीनाक्षी शर्मा ने बताया कि PCOD के कारण महिलाओं के शरीर में हार्मोनल असंतुलन उत्पन्न हो जाता है, जिससे कई तरह की शारीरिक और मानसिक समस्याएं सामने आती हैं. इस बीमारी में अंडाशय (ओवरी) में छोटे-छोटे सिस्ट यानी गांठें बन जाती हैं, जो ओव्यूलेशन प्रक्रिया को प्रभावित करती हैं.
Banana Recipe : भूल जाओगे मटन-मशरूम, इतनी टेस्टी केले की सब्जी, ट्राई करें पहाड़ों की ये रेसिपी
Banana Vegetable Recipe : अगर आप सोचते हैं कि केला सिर्फ फल है, तो पहाड़ों का ये तरीका जरूर ट्राई करें. यहां कच्चे केले की टेस्टी सब्जी बनती है. पहाड़ी इलाकों में लोग सीजन के हिसाब से, जो भी मिलता है, उसका बेहतरीन इस्तेमाल करना जानते हैं. कच्चे केले की ये सब्जी भी उसी में शामिल है. लोकल 18 से पिथौरागढ़ की नरवदा देवी बताती हैं कि कुछ ही मिनटों में आपकी पहाड़ी स्टाइल केले की सब्जी तैयार हो जाती है. इसे आप गरमा-गरम रोटी या चावल के साथ खा सकते हैं.
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