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Others 'वॉर कब खत्म होगा?' यूएई पर मिसाइल अटैक के चलते फंसीं अमीषा पटेल, एक्ट्रेस ने सुनाई आपबीती
News18अमीषा पटेल न्यूयॉर्क से मुंबई लौटते समय एक बड़े हवाई संकट में फंस गईं. यूएई पर हुए मिसाइल हमलों के कारण दुबई का एयरस्पेस बंद कर दिया गया, जिससे उनकी फ्लाइट को मस्कट डायवर्ट करना पड़ा. अमीषा ने सोशल मीडिया पर अपनी आपबीती साझा करते हुए बताया कि वह 24 घंटे से ज्यादा समय से सफर में हैं और घंटों दुबई एयरपोर्ट पर फंसी रहीं. ईरान और अमेरिका के बीच बढ़ते युद्ध के तनाव ने अंतरराष्ट्रीय उड़ानों को बुरी तरह प्रभावित किया है. अमीषा ने इस युद्ध पर चिंता जताते हुए जल्द घर पहुंचने की इच्छा जताई.
छोटे-छोटे बदलाव से मजबूत होगी मेंटल हेल्थ, एक्सपर्ट्स ने बताए आसान उपाय
Samacharnamaनई दिल्ली, 5 मई (आईएएनएस)। आज की भागदौड़ भरी और अनियमित दिनचर्या का नकारात्मक असर न केवल तन बल्कि मन पर भी पड़ता है। लिहाजा, तनाव, चिड़चिड़ापन, छोटी-छोटी बात पर गुस्सा के साथ ही मूड स्विंग, अनिद्रा, बैचेनी, अकेलापन व हताशा आम सी बात बन गई है। ऐसे में एक्सपर्ट बताते हैं कि दिनचर्या में छोटे बदलाव करके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर किया जा सकता है।
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