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Others छोटे-छोटे बदलाव से मजबूत होगी मेंटल हेल्थ, एक्सपर्ट्स ने बताए आसान उपाय
Samacharnamaनई दिल्ली, 5 मई (आईएएनएस)। आज की भागदौड़ भरी और अनियमित दिनचर्या का नकारात्मक असर न केवल तन बल्कि मन पर भी पड़ता है। लिहाजा, तनाव, चिड़चिड़ापन, छोटी-छोटी बात पर गुस्सा के साथ ही मूड स्विंग, अनिद्रा, बैचेनी, अकेलापन व हताशा आम सी बात बन गई है। ऐसे में एक्सपर्ट बताते हैं कि दिनचर्या में छोटे बदलाव करके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर किया जा सकता है।
सोनम के बाद अब राज कुशवाह की जमानत पर हुई सुनवाई, कोर्ट ने सुरक्षित रखा फैसला, पढ़ें यह खबर
Mp Breaking Newsशिलॉन्ग में हुए चर्चित राजा रघुवंशी हत्याकांड में कानूनी प्रक्रिया एक महत्वपूर्ण मोड़ पर पहुँच गई है। दरअसल मामले की मुख्य आरोपित सोनम रघुवंशी को जमानत मिलने के बाद अब उसके कथित प्रेमी और सह-आरोपी राज कुशवाह की जमानत याचिका पर लंबी और निर्णायक बहस पूरी हो गई है। मंगलवार को शिलॉन्ग की जिला एवं सत्र अदालत ने दोनों पक्षों की दलीलें सुनने के बाद अपना आदेश सुरक्षित रख लिया है। इस घटनाक्रम से हत्याकांड से जुड़े लोगों और कानून के जानकारों में उत्सुकता बढ़ गई है, क्योंकि उम्मीद जताई जा रही है कि एक से दो दिनों के भीतर कोर्ट अपना फैसला सुना सकती है।
दरअसल सरकारी वकील केशव गौतम ने इस संबंध में जानकारी दी है। उन्होंने बताया कि राज कुशवाह के साथ ही अन्य तीन आरोपितों विशाल चौहान, आनंद कुर्मी और आकाश राजपूत की जमानत याचिकाओं पर भी सुनवाई पूरी हो गई है। यह सुनवाई महत्वपूर्ण मानी जा रही है, क्योंकि इसका असर पूरे मामले पर पड़ सकता है।
समानता के नियम का हवाला दिया
राज कुशवाह के वकील योबिन ने कोर्ट के समक्ष पक्ष रखा। वकील योबिन ने बताया कि अदालत का आदेश एक से दो दिन में उन्हें प्राप्त हो जाएगा। वकील ने कोर्ट में तर्क दिया है कि इस मामले की मुख्य आरोपित सोनम रघुवंशी को पहले ही जमानत मिल चुकी है। उन्होंने ‘पैरिटी’ यानी समानता के नियम का हवाला देते हुए कहा कि जब कथित मास्टरमाइंड मानी जा रही आरोपित को राहत मिल गई है, तो सह-आरोपी राज कुशवाह को भी इसी का लाभ मिलना चाहिए और उसे जेल में रखना न्यायसंगत नहीं है। यह दलील कानूनी गलियारों में काफी अहम मानी जा रही है, क्योंकि यह समानता के सिद्धांत पर आधारित है।
राजा की मां ने ‘न्याय के साथ खिलवाड़’ करार दिया
सोनम रघुवंशी को पुलिस की जांच प्रक्रिया में रही तकनीकी खामियों के आधार पर जमानत मिली थी। सोनम के जेल से बाहर आने के बाद मृतक राजा रघुवंशी के परिजनों ने गहरा दुख और आक्रोश व्यक्त किया था। राजा की मां उमा रघुवंशी ने सोनम की जमानत को ‘न्याय के साथ खिलवाड़’ करार दिया था। उन्होंने इस संवेदनशील मामले में मुख्यमंत्री से सीधे हस्तक्षेप की मांग की थी। परिवार ने अपनी गहरी चिंता व्यक्त करते हुए कहा था कि यदि साजिश के मुख्य किरदार ही जेल से बाहर आ जाएंगे, तो मामले के गवाहों को गंभीर खतरा उत्पन्न हो सकता है, जिससे निष्पक्ष जांच और न्याय की प्रक्रिया बाधित हो सकती है। परिजनों का यह आक्रोश अभी भी शांत नहीं हुआ है और वे न्याय की उम्मीद लगाए बैठे हैं।
सोनम की रिहाई के बाद अब राज कुशवाह की जमानत पर आने वाला फैसला इस पूरे केस की दिशा तय करेगा। यदि राज कुशवाह को भी जमानत मिलती है, तो राजा के परिजन हाई कोर्ट में अपील करने की तैयारी कर रहे हैं। यह कदम मामले को अगले न्यायिक स्तर पर ले जाएगा और कानूनी लड़ाई को और लंबा खींचेगा। फिलहाल, शिलॉन्ग कोर्ट द्वारा सुरक्षित रखे गए आदेश पर सभी की निगाहें टिकी हुई हैं। यह फैसला न केवल राज कुशवाह के भविष्य का निर्धारण करेगा, बल्कि राजा रघुवंशी हत्याकांड के पूरे घटनाक्रम पर भी गहरा प्रभाव डालेगा। शिलॉन्ग कोर्ट के इस बहुप्रतीक्षित आदेश पर अब सभी की नजरें टिकी हुई हैं, जो आने वाले दिनों में इस चर्चित मामले की अगली दिशा तय करेगा।
