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Morning walk vs Evening walk: सुबह या शाम… किस समय करनी चाहिए सैर, एक्सपर्ट से जानें

सुबह जल्दी उठना शरीर और दिमाग की सेहत के लिए अच्छा माना जाता है. अच्छे लाइफस्टाइल में सुबह उठकर सैर करने की सलाह दी जाती है. लेकिन बिजी लाइफ की वजह से लोग शाम को सैर करने लगे हैं. क्या ये सेहत के लिए सही है. एक्सपर्ट से जानें सुबह या शाम किस टाइम सैर करना शरीर के लिए ज्यादा फायदेमंद है.

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‘पहलगाम … जब समय थम गया’… के एस चौहान ने बयां किए निजी अनुभव, CM धामी को भेंट की पुस्तक

TV9 Hindi

पहलगाम में पर्यटकों पर बर्बर हमले की पहली बरसी पर बुधवार को 'पहलगाम ... जब समय थम गया' पुस्तक जनता के बीच आ गई. पुस्तक के लेखक सूचना एवं जनसंपर्क विभाग में संयुक्त निदेशक के एस चौहान ने बुधवार को मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी से मुलाकात कर पुस्तक की प्रति उन्हें भेंट की.

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Watch: मैदान में रोबोट देख MS Dhoni छोड़े बच्चे की तरह हंसकर होने लगे लोटपोट, वायरल हुआ VIDEO

IPL 2026: आईपीएल 2026 में 33वां मैच मुंबई इंडियंस बनाम चेन्नई सुपर के बीच वनखेड़े में मैच खेला जाएगा। मैच से एक दिन पहले महेंद्र सिंह धोनी का एक वीडियो सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है, जिसमें रोबोट को देखकर लेट-लेट कर लगे हंसने। Wed, 22 Apr 2026 22:14:32 +0530

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Morning walk vs Evening walk: सुबह या शाम… किस समय करनी चाहिए सैर, एक्सपर्ट से जानें

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