साल 1982 में अमिताभ बच्चन और परवीन बाबी की फिल्म 'खुद्दार' रिलीज हुई थी. फिल्म भले ही एक कमर्शियल एंटरटेनर थी, लेकिन इस गाने ने उसकी पहचान को और मजबूत कर दिया. आज भी जब 80 के दशक के हिट गानों की बात होती है, तो इस गाने का जिक्र जरूर होता है, वो गाना है, 'अंग्रेजी में कहते हैं कि आई लव यू'. इस गाने में अमिताभ परवीन बॉबी को मना रहे होते हैं. लेकिन वह गुस्से में खड़ी रहती हैं. इस गाने में अमिताभ बच्चन और परवीन बाबी की केमिस्ट्री ने दर्शकों का दिल जीत लिया था. गाने के बोल जितने सरल हैं, उतने ही कैची भी हैं, जिसकी वजह से यह जल्दी ही लोगों की जुबान पर चढ़ गया था. इस गाने को आवाज किशोर कुमार और लता मंगेशकर ने दी थी.
Continue reading on the app
रात का खाना अगर हल्का, पौष्टिक और स्वाद से भरपूर हो, तो पूरे दिन की थकान मिट जाती है। फिश टैको एक ऐसा ही शानदार विकल्प है जो पेट के लिए हल्का है और इसमें मौजूद प्रोटीन इसे एक हेल्दी डिनर बनाता है। भारतीय मसालों के तड़के के साथ यह डिश न केवल बच्चों को पसंद आएगी, बल्कि बड़ों के लिए भी एक बेहतरीन बदलाव साबित होगी।
सामग्री
बोनलेस मछली के टुकड़े (250 ग्राम), नींबू का रस (1 चम्मच), अदरक-लहसुन पेस्ट (1 चम्मच), लाल मिर्च पाउडर, हल्दी, गरम मसाला, नमक (स्वादानुसार), मक्के या गेहूं की रोटियां (टॉर्चिला), बारीक कटा प्याज, टमाटर, हरा धनिया, और गाढ़ा दही या मलाई।
बनाने की आसान विधि
इसे बनाना बहुत सरल है। सबसे पहले मछली के टुकड़ों को नींबू, अदरक-लहसुन पेस्ट और सभी सूखे मसालों के साथ मिलाकर 15 मिनट के लिए रख दें। अब एक पैन में थोड़ा सा तेल गरम करें और मछली को दोनों तरफ से सुनहरा और कुरकुरा होने तक फ्राई कर लें। इसके बाद, रोटियों या टॉर्चिला को हल्का गरम करें और उनके बीच में तली हुई मछली के टुकड़े रखें। ऊपर से बारीक कटा हुआ प्याज, टमाटर और खूब सारा हरा धनिया डालें। अंत में, स्वाद बढ़ाने के लिए ऊपर से थोड़ा दही या क्रीम डालें और गरमा-गरम परोसें।
Continue reading on the app