होम 
भारत 
ट्रेंडिंग 
नौकरियां 
विश्व 
खेल 
जॉब 
न्यूज़ 
पॉलिटिक्स 
बिजनेस 
ऑटोमोबाइल 
गैजेट 
धर्म/ज्योतिष 
मनोरंजन 
शिक्षा 
स्वास्थ्य 
लाइफस्टाइल 
योजना 
फोटो गैलरी 
Others मेथी पानी या जीरा पानी, डायबिटीज मरीजों के लिए शुगर कंट्रोल करने का बेस्ट तरीका क्या है? जानें उत्तर
News18Drink for Sugar Control : हम सब जानते हैं कि डायबिटीज बेहद साइलेंट किलर बीमारी है जो धीरे-धीरे शरीर को खोखला बना देती है. डायबिटीज बीमारी जीवन भर शरीर में रहती है लेकिन खान-पान पर ध्यान दिया जाए तो यह जिंदगी भर कंट्रोल रहती है और कभी दुख नहीं देती है. सबसे अच्छी बात यह है कि भारतीय कई मसालों में शुगर कंट्रोल करने का फॉर्मूला है. मेथी और जीरा दोनों शुगर कंट्रोल करने में माहिर है लेकिन बेस्ट कौन सा होता है. आइए जानते हैं.
भारी डिनर से परेशान हैं? जानिए 5 तरह की खिचड़ी जो रातों-रात आपकी नींद और पाचन सुधार देंगी!
5 Easy Khichdi Recipe: रात का खाना अक्सर हमारी नींद और पाचन दोनों को सीधे प्रभावित करता है. कई लोग दिनभर की थकान के बाद भारी खाना खा लेते हैं और फिर करवटें बदलते रह जाते हैं, अगर आप भी उन लोगों में हैं जिन्हें रात में गैस, एसिडिटी या बेचैनी की वजह से नींद नहीं आती, तो अब समय है अपने डिनर को थोड़ा हल्का और स्मार्ट बनाने का. खिचड़ी एक ऐसा देसी ऑप्शन है जो न सिर्फ पेट के लिए हल्की होती है, बल्कि शरीर को आराम देने में भी मदद करती है. यहां हम आपको 5 ऐसी आसान खिचड़ी रेसिपी बता रहे हैं, जो खाने में स्वादिष्ट और शरीर के लिए फायदेमंद हैं.
