मुस्तफा अहमद कौन हैं? रणवीर सिंह और विक्की कौशल जैसे सितारों को ट्रेन करने वाले ये सेलिब्रिटी फिटनेस कोच अब फिल्म ‘धुरंधर 2’ में अभिनेता बनकर छा रहे हैं. पर्दे के पीछे फिटनेस सिखाने वाले मुस्तफा अब अपनी दमदार मौजूदगी से स्क्रीन पर भी पहचान बना रहे हैं.
Water Tank Cleaning Tips: गर्मी के मौसम से पहले पानी की टंकी की सफाई बेहद जरूरी होती है, ताकि साफ और सुरक्षित पानी मिल सके. टंकी में जमा गंदगी, काई और बैक्टीरिया स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं. आसान देसी तरीकों जैसे ब्लीचिंग पाउडर, फिटकरी या नींबू के उपयोग से टंकी को अच्छी तरह साफ किया जा सकता है. नियमित सफाई से पानी की गुणवत्ता बनी रहती है और बीमारियों से बचाव होता है. थोड़ी सी मेहनत से आप पूरे परिवार के लिए सुरक्षित और स्वच्छ पानी सुनिश्चित कर सकते हैं.
Australia Cricket internatioanl schedule: ऑस्ट्रेलिया क्रिकेट टीम का 2026-27 का शेड्यूल सामने आ गया, जो खिलाड़ियों के लिए बेहद व्यस्त और चुनौतीपूर्ण माना जा रहा। क्रिकेट ऑस्ट्रेलिया ने रविवार को अपने इंटरनेशनल कैलेंडर का ऐलान किया, जिसमें भारत दौरे को सबसे अहम और कठिन चुनौती के रूप में देखा जा रहा।खास बात यह है कि ऑस्ट्रेलिया को इसी दौरान भारत में बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी खेलनी है, जो जनवरी के मध्य या आखिर में शुरू होने की संभावना है।
इस दौरे की सबसे बड़ी चुनौती यह है कि ऑस्ट्रेलियाई टीम को दिसंबर से मार्च के बीच सिर्फ 14 हफ्तों में कुल 10 टेस्ट मैच खेलने हैं। यह उनके इतिहास के सबसे कठिन और थकाने वाले शेड्यूल में से एक माना जा रहा। इस दौरान टीम को न्यूजीलैंड के खिलाफ घरेलू टेस्ट सीरीज, भारत के खिलाफ पांच टेस्ट की सीरीज और फिर इंग्लैंड के खिलाफ 150वीं वर्षगांठ टेस्ट भी खेलना होगा।
ऑस्ट्रेलिया का घरेलू सीजन अगस्त 2026 में बांग्लादेश के खिलाफ दो टेस्ट मैचों से शुरू होगा। इसके बाद टीम अक्टूबर में दक्षिण अफ्रीका दौरे पर जाएगी, जहां तीन टेस्ट मैच खेले जाएंगे। फिर दिसंबर-जनवरी में न्यूजीलैंड के खिलाफ चार टेस्ट की घरेलू सीरीज होगी, जिसे बहुत कम समय में पूरा किया जाएगा।
इसके बाद असली चुनौती शुरू होगी, जब ऑस्ट्रेलिया की क्रिकेट टीम भारत दौरे पर आएगी। पांच टेस्ट मैचों की यह सीरीज न सिर्फ प्रतिष्ठा की लड़ाई होगी, बल्कि ऑस्ट्रेलियाई टीम के सीनियर खिलाड़ियों के लिए एक बड़ी परीक्षा भी होगी। पैट कमिंस, स्टीव स्मिथ, मिचेल स्टार्क, जोश हेजलवुड और नाथन लॉयन जैसे दिग्गज खिलाड़ी अब तक भारत में टेस्ट सीरीज नहीं जीत पाए हैं, ऐसे में यह दौरा उनके लिए फाइनल फ्रंटियर माना जा रहा है।
भारत दौरे के तुरंत बाद 11 से 15 मार्च के बीच मेलबर्न क्रिकेट ग्राउंड में इंग्लैंड के खिलाफ 150वीं वर्षगांठ टेस्ट खेला जाएगा। इसके अलावा, अगर ऑस्ट्रेलिया वर्ल्ड टेस्ट चैंपियनशिप (WTC) के फाइनल के लिए क्वालिफाई करता है, तो जून में इंग्लैंड में फाइनल खेलेगा। इसके बाद जून से अगस्त के बीच इंग्लैंड के खिलाफ पांच टेस्ट मैचों की एशेज सीरीज भी खेली जाएगी।
इस व्यस्त शेड्यूल को देखते हुए क्रिकेट ऑस्ट्रेलिया ने अपने तेज गेंदबाजों के वर्कलोड पर खास ध्यान दिया है। यही वजह है कि आईपीएल 2026 के शुरुआती मैचों से कमिंस, स्टार्क और हेजलवुड को आराम देने का फैसला किया गया है, ताकि वे पूरे सीजन के लिए फिट रह सकें।
कुल मिलाकर, ऑस्ट्रेलिया का यह शेड्यूल खिलाड़ियों की फिटनेस, फॉर्म और मानसिक मजबूती की बड़ी परीक्षा लेने वाला है। खासकर भारत दौरा, जहां जीत हासिल करना हमेशा मुश्किल रहा है, इस पूरे कैलेंडर का सबसे अहम पड़ाव साबित हो सकता है।