Trending Short Kurti: तेज गर्मी में भी दिखेंगी कूल, पहन लें ये शॉर्ट कुर्ती के टॉप-3 ट्रेंडिंग डिजाइंस

Trending Short Kurti: गर्मी का सीजन शुरू हो गया है। तेज गर्मी के मौसम में ऐसे कपड़ों की जरूरत होती है, जो स्टाइलिश होने के साथ-साथ आरामदायक भी हों। ऐसे में कॉटन की शॉर्ट कुर्ती आजकल लड़कियों और महिलाओं के बीच सबसे ज्यादा ट्रेंड में है। हल्के और सॉफ्ट फैब्रिक में बनी ये कुर्तियां न सिर्फ आपको गर्मी में कूल रखती हैं, बल्कि आपके लुक को भी काफी स्टाइलिश बना देती हैं।

खासतौर पर कॉटन और प्रिंटेड शॉर्ट कुर्ती इन दिनों काफी पसंद की जा रही हैं, जिन्हें आप जींस, पलाज़ो, स्कर्ट या स्ट्रेट पैंट के साथ आसानी से स्टाइल कर सकती हैं। अगर आप भी इस गर्मी में कंफर्ट के साथ फैशनेबल दिखना चाहती हैं, तो यहां देखें शॉर्ट कुर्ती के टॉप-3 ट्रेंडिंग डिजाइंस, जो आपके समर लुक को और भी खास बना देंगे।

लेस-अप कुर्ती (Lace-up Kurti) 
इन दिनों लेस-अप कुर्ती खूब चर्चा में है। लड़कियों से लेकर महिलाओं तक सभी इन्हें काफी पसंद कर रहे हैं।इसके पीछे की तरफ लेसिंग (स्ट्रिंग्स या फीते) होते है, जो इसे स्टाइलिश और फिटिंग देने वाली बनाती है। यह पहनने पर काफी सिपंल और एस्थेटिक लुक देती है। ऑफिस या कॉलेज में पहनकर जाने के लिए ये कुर्ती बेस्ट ऑप्शन साबित हो सकती हैं।  

फ्लोरल प्रिंटिड कुर्ती (Floral Print Kurti) 
समर फैशन में फ्लोरल प्रिंट वाली इस तरह की कुर्ती काफी ट्रेंड में है। इनकी लंबाई कम होती है, इसलिए इसे जींस, पलाज़ो या ट्राउजर के साथ पहना जाता है। यह काफी फैशनेबल और एलिगेंट लुक देती है। इसकी कमर पर हल्की फिटिंग होती है जिससे लुक ज्यादा स्टाइलिश लगता है।  यह कॉलेज, आउटिंग और समर कैजुअल वियर एकदम परफेक्ट है।

फ्लोरल प्रिंट V-Neck शॉर्ट कुर्ती 

 मैरून रंग की फ्लोरल प्रिंट V-नेक में आने वाली यह शॉर्ट कुर्ती दिखने में बेहद खूबसूरत है। अगर आप गर्मियों में ऐसा आउटफिट पहनना चाहती हैं जो स्टाइलिश होने के साथ-साथ आरामदायक भी हो, तो फ्लोरल प्रिंट V-नेक शॉर्ट कुर्ती एक बेहतरीन विकल्प है। इस तरह की कुर्ती में हल्का फैब्रिक और खूबसूरत फूलों का प्रिंट होता है, जो आपके समर लुक को फ्रेश और ट्रेंडी बना देता है।

इस कुर्ती का V-नेक डिजाइन लुक को थोड़ा मॉडर्न टच देता है, जबकि फ्लोरल प्रिंट इसे और आकर्षक बनाता है। इसे आप जींस, पलाज़ो या स्ट्रेट पैंट के साथ आसानी से स्टाइल कर सकती हैं। कैजुअल आउटिंग, कॉलेज या डे-टाइम मीटिंग के लिए यह कुर्ती परफेक्ट रहेगी।

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Eggs in Summer: गर्मी में अंडे खाना चाहिए या नहीं? हकीकत जानकर हैरान रह जाएंगे

Eggs in Summer: अक्सर लोगों के मन में यह सवाल उठता है कि क्या गर्मियों के मौसम में अंडे खाना सही है या नहीं। कई लोग मानते हैं कि अंडे की तासीर गर्म होती है, इसलिए गर्मी में इसका सेवन करने से शरीर में गर्मी बढ़ सकती है। इसी वजह से बहुत से लोग गर्मियों में अंडे खाना बंद कर देते हैं।

लेकिन क्या सच में गर्मी के मौसम में अंडे खाना नुकसानदायक है? या यह सिर्फ एक मिथक है? हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार अंडा एक सुपरफूड है, जिसमें प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स भरपूर मात्रा में होते हैं। सही मात्रा में अंडे का सेवन हर मौसम में फायदेमंद हो सकता है।

क्या गर्मियों में अंडा खाना सही है?

डायटीशियन और न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स के मुताबिक गर्मियों में अंडे खाना पूरी तरह सुरक्षित है। अंडे में प्रोटीन, विटामिन B12, विटामिन D और कई जरूरी पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर को ऊर्जा देने और मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं।

हालांकि गर्मियों में शरीर को हल्का और संतुलित आहार की जरूरत होती है। इसलिए अंडे का सेवन सीमित मात्रा में करना बेहतर माना जाता है। आमतौर पर स्वस्थ व्यक्ति रोज 1–2 अंडे आराम से खा सकता है।

अंडे की तासीर को लेकर क्या है सच्चाई?

भारत में अक्सर यह कहा जाता है कि अंडे की तासीर गर्म होती है। लेकिन डॉक्टरों के अनुसार यह पूरी तरह सही नहीं है। असल में अंडा शरीर को ऊर्जा और पोषण देता है, जिससे कुछ लोगों को गर्मी महसूस हो सकती है।

यदि अंडे का अधिक मात्रा में सेवन किया जाए तो शरीर में गर्मी या पाचन से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए संतुलित मात्रा में अंडे खाना ही सबसे बेहतर विकल्प माना जाता है।

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गर्मियों में अंडा खाने के फायदे

गर्मी के मौसम में भी अंडे खाने के कई फायदे होते हैं। अंडा शरीर को जरूरी प्रोटीन देता है, जिससे मसल्स मजबूत रहते हैं और शरीर को लंबे समय तक ऊर्जा मिलती है।

इसके अलावा अंडे में मौजूद विटामिन और मिनरल्स इम्युनिटी को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। खासतौर पर बच्चों और युवाओं के लिए अंडा एक बेहतरीन पोषण का स्रोत माना जाता है।

अंडे खाते समय रखें ये सावधानियां

गर्मी के मौसम में अंडे खाते समय कुछ बातों का ध्यान रखना जरूरी है। हमेशा ताजे अंडे का ही सेवन करें और उन्हें अच्छी तरह पकाकर खाएं। कच्चे या आधे पके अंडे खाने से फूड पॉइजनिंग का खतरा बढ़ सकता है।

इसके अलावा अंडे के साथ हल्की और हेल्दी चीजें जैसे सलाद, सब्जियां या ब्राउन ब्रेड लेना अच्छा रहता है। बहुत ज्यादा तला हुआ अंडा खाने से बचना चाहिए।

(Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई सामग्री सिर्फ जानकारी के लिए है। हरिभूमि इनकी पुष्टि नहीं करता है। किसी भी सलाह या सुझाव को अमल में लेने से पहले किसी विशेषज्ञ/डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।)

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लेखक: (कीर्ति)

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