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Others अमरूद को छिलके के साथ खाना अच्छा है या छिलका हटाकर? क्या कहते हैं विशेषज्ञ और कौन सा तरीका है ज्यादा बेस्ट
News18Guava Eating Tips : सर्दियों और गर्मियों के बीच का यह सुपरफूड, अमरूद, न केवल स्वाद में लाजवाब है बल्कि सेहत का खजाना भी है. लेकिन अक्सर डाइनिंग टेबल पर यह बहस छिड़ जाती है कि अमरूद को छिलके के साथ खाना चाहिए या नहीं? कुछ लोग इसे साफ करने के लिए इसका ऊपरी हिस्सा छील देते हैं, तो कुछ इसे सीधे नमक लगाकर खाना पसंद करते हैं. ऐसे में हम विशेषज्ञों की राय के आधार पर डिकोड करेंगे कि अमरूद खाने का वैज्ञानिक रूप से सही तरीका क्या है और किन स्थितियों में छिलका उतारना आपके लिए बेहतर साबित हो सकता है.
लिवर को डिटॉक्स करेगा ये जूस, फैटी लिवर से भी होगा बचाव, जानें फायदे, सेवन का तरीका
How to detox liver: लिवर एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है, जो कई कार्य एक साथ करता है. इसमें जरा सी भी गड़बड़ी होने से ये अपना कार्य सही तरीके से करना बंद कर सकता है. आजकल लोगों की लाइफस्टाइल, खानपान इतनी खराब होती जा रही है कि फैटी लिवर की समस्या कॉमन हो गई है. यदि आप चाहते हैं कि आपका लिवर सही रहे तो आपको इसे डिटॉक्स करने के तरीके भी जानने होंगे. इसके लिए आप यहां बताए एक जूस का सेवन करें.
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