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Others लहसुन, अदरक हल्दी पकाकर खाना चाहिए या कच्चा? जानें प्रसिद्ध डॉ. एसके सरीन का जवाब
News18How to eat ginger garlic: प्राकृतिक चीजों का सेवन स्वस्थ रहने का बेहतर और हेल्दी तरीका है. हर दिन हम कई ऐसी नेचुरल चीजों का अपने भोजन में इस्तेमाल करते हैं जैसे लहसुन, अदरक, हल्दी आदि लेकिन इन्हें अक्सर आप बहुत अधिक पका देते हैं. क्या आप जानते हैं कि ये जितने हेल्दी हेल्दी कच्चे होते हैं, पकाने के बाद इनमें मौजूद पोषक तत्व कम हो जाते हैं. ऐसे में अदरक, लहसुन और हल्दी को पकाकर खाने से कहीं अधिक फायदेमंद है कच्चा खाना. लेकिन, किस तरह से इस बारे में बता रहे हैं यूट्यूब चैनल KADAK पर प्रसिद्ध एक्सपर्ट डॉ. एसके सरीन. जानिए, इस वीडियो में डॉ. सरीन से लहसुन, अदरक को पका कर खाना हेल्दी है या फिर कच्चा ही खाना फायदेमंद है?
महंगे-महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स में इस्तेमाल होते हैं किचन के ये आइटम, त्वचा को बनाएं जवान, आयुर्वेद माने लोहा!
Kitchen Products To Make Skin Look Young: लड़कियों, महिलाओं को अक्सर, दाग-धब्बे, पिंपल-रिंकल जैसी तमाम स्किन प्रॉब्लम्स रहती हैं. आयुर्वेद कहता है कि किचन में रखी कुछ सामग्रियां त्वचा की समस्याओं में असरकारक साबित हो सकती हैं. जैसे हल्दी, केवड़ा, वगैरह. जानते हैं किसको, कैसे इस्तेमाल करना है.
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