होम 
भारत 
ट्रेंडिंग 
नौकरियां 
विश्व 
खेल 
जॉब 
न्यूज़ 
पॉलिटिक्स 
बिजनेस 
ऑटोमोबाइल 
गैजेट 
धर्म/ज्योतिष 
मनोरंजन 
शिक्षा 
स्वास्थ्य 
लाइफस्टाइल 
योजना 
फोटो गैलरी 
Others Kakoda benefits : शुगर रहेगा कंट्रोल, घटेगा मोटापा...ककोड़ा की सब्जी सेहत का खजाना, पास नहीं फटकेंगे रोग
News18Kakoda health benefits : ककोड़ा हमारी सेहत के लिए रामबाण है. इसमें पाया जाने वाला फाइबर पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है. लोकल 18 के साथ बातचीत में ऋषिकेश के आयुष चिकित्सक डॉ. राजकुमार कहते हैं कि इसका नियमित सेवन करने से कब्ज में राहत मिलती है. फाइबर आंतों की सफाई करता है. इसकी मदद से अचानक शुगर बढ़ने का खतरा कम होता है. ककोड़ा में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी भी पाया जाता है, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत बनाता है.
अश्वगंधा में छिपे हैं कई गुण, गंभीर बीमारियों को करता है ठीक, रिसर्च में मिली खास जानकारी
Ashwagandha Benefits: रिसर्च में यह बात सामने आई है कि अश्वगंधा न्यूरॉन्स के रीजनरेशन यानी पुनर्निर्माण में मददगार साबित हो सकती है. प्रोफेसर अभय बताते हैं कि स्ट्रोक के बाद यदि नियंत्रित मात्रा मे और डॉक्टर की सलाह से अश्वगंधा का सेवन किया जाए तो शरीर बेहतर रिस्पॉन्स देता है. आइए अश्वगंधा के फायदे के बारे में जानते हैं.
/newsnation/media/agency_attachments/logo-webp.webp){kind=logo}
.jpg)
