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Others अश्वगंधा में छिपे हैं कई गुण, गंभीर बीमारियों को करता है ठीक, रिसर्च में मिली खास जानकारी
News18Ashwagandha Benefits: रिसर्च में यह बात सामने आई है कि अश्वगंधा न्यूरॉन्स के रीजनरेशन यानी पुनर्निर्माण में मददगार साबित हो सकती है. प्रोफेसर अभय बताते हैं कि स्ट्रोक के बाद यदि नियंत्रित मात्रा मे और डॉक्टर की सलाह से अश्वगंधा का सेवन किया जाए तो शरीर बेहतर रिस्पॉन्स देता है. आइए अश्वगंधा के फायदे के बारे में जानते हैं.
Health Benefits of Elaichi: छोटी इलायची या बड़ी इलायची, सेहत के लिए कौन है ज्यादा फायदेमंद
रसोई की खुशबू बढ़ाने वाली छोटी और बड़ी इलायची केवल मसाले नहीं, बल्कि औषधीय गुणों से भरपूर प्राकृतिक उपचार भी हैं. छोटी इलायची जहां मुंह की दुर्गंध दूर करने, पाचन सुधारने और एसिडिटी कम करने में मददगार मानी जाती है. वहीं बड़ी इलायची श्वसन तंत्र के लिए लाभकारी होती है और खांसी-जुकाम में राहत देती है.
