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Others Tulsi Plant Care Tips : फरवरी के आखिर में सूख रहा है तुलसी का पौधा? अपनाएं ये घरेलू उपाय, फिर से हो जाएगा हरा!
News18Tulsi Plant Care Tips : फरवरी के आखिर में आपका तुलसी का पौधा मुरझा रहा है. दवा की कोई ज़रूरत नहीं है, आपके किचन में आसानी से मिलने वाली तीन नैचुरल चीज़ें आपके तुलसी के पौधे को फिर से ज़िंदा करने में मदद कर सकती हैं. तुलसी के पौधों को गर्म मौसम पसंद होता है.
Tips and Tricks: छोटी आदतें, बड़ा फायदा! सुबह से रात तक अपनाएं ये आसान हेल्थ रूटीन और बीमारियों को कहे अलविदा
Healthy Lifestyle Tips: अक्सर हम बड़ी-बड़ी हेल्थ प्लानिंग करते हैं, लेकिन असली बदलाव छोटी आदतों से आता है. रोज़ सुबह समय पर उठना, गुनगुना पानी पीना, हल्की एक्सरसाइज करना और संतुलित आहार लेना जैसी साधारण आदतें लंबे समय तक सेहतमंद रहने में मदद करती हैं. पर्याप्त नींद, तनाव कम करने के लिए ध्यान (मेडिटेशन) और दिनभर में पर्याप्त पानी पीना भी बेहद जरूरी है. मोबाइल और स्क्रीन टाइम कम करना तथा रोज़ थोड़ी धूप लेना शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है. ये छोटे-छोटे बदलाव न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर बनाते हैं.
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