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Others वजन बढ़ने से हैं परेशान, इस खास ड्रिंक्स का करें सेवन, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण से भरपूर
News18Weight loss tips: अदरक का सेवन सीमित मात्रा में ही करना चाहिए.अधिक मात्रा में सेवन से पेट में जलन या अन्य समस्याएं हो सकती हैं. किसी भी गंभीर बीमारी या नियमित दवा लेने की स्थिति में चिकित्सक की सलाह लेना जरूरी है. सही मात्रा और संतुलित आहार के साथ अदरक को दिनचर्या में शामिल कर स्वास्थ्य लाभ उठाया जा सकता है.
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