Gold Price Today: सोना और चांदी के दामों में गिरावट का दौर जारी, नए रेट जारी हुए

सोने के भाव में गिरावट रुख जारी है. नए सप्ताह के पहले दिन यानि सोमवार, 9 फरवरी की सुबह राजधानी दिल्ली में 24 कैरेट गोल्ड के दाम गिरकर 156740 रुपये प्रति 10 ग्राम तक पहुंच गया है. मुंबई में कीमत 156590 रुपये प्रति 10 ग्राम पर पहुंच चुका है. एक सप्ताह में 24 कैरेट गोल्ड 3980 रुपये कमजोर हो चुका है. वहीं 22 कैरेट गोल्ड के दाम 3650 रुपये गिर चुका है. अंतरराष्ट्रीय बाजार में सोने का भाव 4887.30 डॉलर प्रति औंस पहुंच गया है.

साल के अंत तक सोने के दाम 6300 डॉलर प्रति औंस तक पहुंच चुका है. सेंट्रल बैंकों और निवेशकों की ओर डिमांड के कारण ऐसा हो रहा है. एक अनुमान के अनुसार, 2026 में सेंट्रल-बैंकों की ओर से सोने की खरीद 800 टन रह सकती है. 

चांदी की कीमत

दूसरी कीमती धातु चांदी में भी भारी गिरावट दर्ज की गई है. 9 फरवरी की सुबह चांदी के दाम 284900 रुपये प्रति किलोग्राम पर पहुंच चुकी है. एक सप्ताह के अंदर चांदी 65000 रुपये नीचे गिर चुकी है. 30 जनवरी को चांदी के भाव 4 लाख रुपये तक पहुंच गई थी. विदेशी बाजारों में हाजिर भाव 74 डॉलर प्रति औंस तक है. 

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प्रसव के बाद क्यों झड़ने लगते हैं तेजी से बाल, जानें कारण से लेकर समाधान

नई दिल्ली, 9 फरवरी (आईएएनएस)। प्रसव के बाद मां के शरीर में कई तरह के बदलाव देखने को मिलते हैं। वजन बढ़ने लगता है और शरीर बहुत कमजोर महसूस करता है।

इसी के साथ चेहरे पर दाग-धब्बे और प्रसव के बाद तेजी से बाल झड़ने की समस्या देखी जाती है। बाल झड़ने की समस्या हर दूसरी महिला में देखी जाती है, लेकिन ऐसा क्यों होता है, ये बहुत कम लोग ही जानते हैं। आज हम प्रसव के बाद बाल झड़ने की परेशानी के कारणों के बारे में जानेंगे और इसे रोकने के उपाय भी। पहले जानते हैं कि प्रसव के कुछ महीने बाद अचानक बाल क्यों झड़ने लगते हैं।

पहला कारण है हॉर्मोन में परिवर्तन। बच्चे को जन्म देने के बाद मां के शरीर में हॉर्मोन का असंतुलन आम बात है। प्रसव के बाद शरीर में एस्ट्रोजन का स्तर गिरने लगता है, जिससे बाल जड़ों से कमजोर होकर गिरने लगते हैं और पतले भी हो जाते हैं। दूसरा कारण है पोषक तत्वों की कमी होना। प्रसव के बाद सारा ध्यान शिशु पर शिफ्ट हो जाता है और सभी शिशु का ध्यान मां की तुलना में ज्यादा करते हैं। डिलीवरी के बाद शरीर में आयरन से लेकर कैल्शियम तक की कमी हो जाती है। ऐसे में पोषक तत्वों की कमी की वजह से बाल कमजोर होकर झड़ने लगते हैं।

तीसरा कारण है तनाव और नींद की कमी। हार्मोन का असंतुलन और शिशु के रात भर जागने की वजह से मां पूरी नींद नहीं ले पाती है, जिससे डिप्रेशन और थकान होने लगती है। तनाव बाल झड़ने का सबसे बड़ा कारण है। अब जानते हैं कि बालों के गिरने को कैसे रोका जा सकता है।

पहला, डिलीवरी के कुछ समय बाद एस्ट्रोजन का स्तर शरीर में बढ़ने लगता है। दूसरा आहार पोषक तत्वों से भरपूर लें, जिसमें आयरन, कैल्शियम, विटामिन डी, और विटामिन सी की भरपूर मात्रा हो। विटामिन सी बालों और स्किन के लिए बहुत जरूरी है। आहार में दाल, अंडा, दूध, पनीर, सोया, हरी सब्जियां, चुकंदर, और अनार लें। हफ्ते में एक बार हल्की तेल मालिश जरूर करें। तनाव को कम करने के लिए पूरी नींद जरूर लें, और अगर फिर भी अगर बाल लगातार झड़ रहे हैं तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

--आईएएनएस

पीएस/एएस

डिस्क्लेमरः यह आईएएनएस न्यूज फीड से सीधे पब्लिश हुई खबर है. इसके साथ न्यूज नेशन टीम ने किसी तरह की कोई एडिटिंग नहीं की है. ऐसे में संबंधित खबर को लेकर कोई भी जिम्मेदारी न्यूज एजेंसी की ही होगी.

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