जया आंटी को प्लीज परेशान मत करो...तनीषा मुखर्जी बोलीं- आप लोग जानबूझकर उन्हें...
तनीषा मुखर्जी ने दुर्गा पूजा इवेंट से पहले प्रेस कॉन्फ्रेंस की। इस दौरान तनीषा ने जया बच्चन को लेकर भी पपराजी से एक स्पेशल रिक्वेस्ट की है। इसके अलावा उन्होंने पपराजी पर एक तंज भी कसा।
पुशअप्स-स्क्वाट्स, डॉक्टर ने बताया 3 एक्सरसाइज करें अवॉएड, 30 के बाद बढ़ेगा चोट का रिस्क
फिट रहने के लिए एक्सरसाइज करते हैं लेकिन काफी सारे लोग फिजिक को अट्रैक्टिव बनाने के लिए कुछ खास तरह की एक्सरसाइज पर ही पूरा फोकस करते हैं जबकि ये इंजरी का रिस्क बढ़ाती हैं, डॉक्टर ने बताया 30 के बाद इन 3 एक्सरसाइज को अवॉएड करें।
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