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Others Health Tips : कभी कब्ज, कभी दस्त...क्या आपके साथ भी ऐसा? बेल पत्र में छिपा इसका इलाज, बलिया की डॉ. वंदना से जानिए
News18Bael patra benefits : त्रिशूल की तरह दिखने वाली बेल की पत्तियां महादेव की फेवरेट हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये आपकी सेहत के लिए भी रामबाण हो सकती हैं. बेलपत्र को महादेव के त्रिशूल का प्रतीक माना जाता है. जैसे महादेव का त्रिशूल दुष्टों का नाश करता है, उसी तरह बेलपत्र कई रोगों का संहारक है. लोकल 18 से बलिया की आयुर्वेदाचार्य डॉ. वंदना तिवारी बताती हैं कि बेलपत्र का उपयोग पाचन तंत्र से संबंधित समस्याओं में होता है, खासकर पेट संबंधी विकारों के लिए. IBS (इरिटेबल बाउल सिंड्रोम) होने पर आंतों में सूजन आ जाती है. इसकी चपेट में आए मरीज को कभी दस्त तो कभी कब्ज की शिकायत रहती है. बेलपत्र दोनों से आराम दिला सकता है.
वायरल फीवर, सर्दी-जुकाम से बचना है तो किचन में रखी इन 5 चीजों को न करें नजरअंदाज, इम्युनिटी होगी मजबूत
Immunity Boosting Home Remedies: बदलते मौसम में वायरल फीवर, सर्दी-जुकाम और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है, ऐसे में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत रखना जरूरी माना जाता है. इसके लिए महंगे प्रोडक्ट्स या किसी खास चीज की जरूरत नहीं, बल्कि किचन में मौजूद कुछ मसाले और पौधे रोजमर्रा की डाइट का हिस्सा बनाए जा सकते हैं. हालांकि इन्हें बीमारी का इलाज नहीं माना जाना चाहिए. आखिर मौसम बदलने पर इम्युनिटी को सपोर्ट करने के लिए इन चीजों का इस्तेमाल कैसे करें और हल्दी-अदरक वाला दूध किस तरह तैयार करें, आइए जानते हैं.
