होम 
भारत 
ट्रेंडिंग 
नौकरियां 
विश्व 
खेल 
जॉब 
न्यूज़ 
पॉलिटिक्स 
बिजनेस 
ऑटोमोबाइल 
गैजेट 
धर्म/ज्योतिष 
मनोरंजन 
शिक्षा 
स्वास्थ्य 
लाइफस्टाइल 
योजना 
फोटो गैलरी 
Others वायरल फीवर, सर्दी-जुकाम से बचना है तो किचन में रखी इन 5 चीजों को न करें नजरअंदाज, इम्युनिटी होगी मजबूत
News18Immunity Boosting Home Remedies: बदलते मौसम में वायरल फीवर, सर्दी-जुकाम और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है, ऐसे में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत रखना जरूरी माना जाता है. इसके लिए महंगे प्रोडक्ट्स या किसी खास चीज की जरूरत नहीं, बल्कि किचन में मौजूद कुछ मसाले और पौधे रोजमर्रा की डाइट का हिस्सा बनाए जा सकते हैं. हालांकि इन्हें बीमारी का इलाज नहीं माना जाना चाहिए. आखिर मौसम बदलने पर इम्युनिटी को सपोर्ट करने के लिए इन चीजों का इस्तेमाल कैसे करें और हल्दी-अदरक वाला दूध किस तरह तैयार करें, आइए जानते हैं.
Health Tips : पपीते के पत्ते का काढ़ा पीना पड़ सकता है भारी, प्लेटलेट्स बढ़ाने के चक्कर में आप भी तो नहीं कर रहे ये गलती?
Papaya Leaf Juice Benefits : पपीते के पत्ते का काढ़ा प्लेटलेट्स को बढ़ाता है, लेकिन इसे रोज पीना जरूरी नहीं है. ज्यादा सेवन से गैस, एसिडिटी, पेट दर्द और उल्टी हो सकती है. बच्चों को कम मात्रा में दें. लोकल 18 ने इस बारे में फरीदाबाद की आयुर्वेदिक चिकित्सक डॉ. अनु शर्मा से बात की. डॉ. अनु बताती हैं कि दो से तीन पपीते के पत्ते लेकर उन्हें बारीक काट लें. फिर 200 एमएल पानी में पत्तों को उबालें. जब पानी आधा रह जाए तो इसे छानकर दिन में एक बार लिया जा सकता है. डॉ. अनु के मुताबिक, जिन लोगों के प्लेटलेट्स सामान्य या ज्यादा हैं, उन्हें इसे लेने की जरूरत नहीं है.
