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IBC24Sauf and Mishri Benefits: केवल माउथफ्रेशनर ही नहीं, आपके पेट के लिए भी फायदेमंद है सौंफ और मिश्री, जानें दिन में कितनी बार खाएं
Republic BharatSauf and Mishri Benefits: अक्सर घरों में भोजन के बाद सौंफ और मिश्री पेश की जाती है। अधिकांश लोग इसे केवल एक 'माउथफ्रेशनर' मानते हैं, लेकिन आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान के अनुसार, यह मिश्रण आपकी सेहत, विशेषकर पाचन तंत्र के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। आइए जानते हैं कि दिन में कितनी बार खानी चाहिए?
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