UPW vs GG WPL 2026: यूपी वॉरियर्स ने टॉस जीतकर चुनी गेंदबाजी, गुजरात जायंट्स करेगी पहले बल्लेबाजी, यहां देखें प्लेइंग-11

UPW vs GG WPL 2026: विमेंस प्रीमियर लीग 2026 का 14वां मैच यूपी वॉरियर्स और गुजरात जायंट्स के बीच वडोदरा के बीसीए स्टेडियम में खेला जा रहा है. इस मैच में टॉस के लिए यूपी की कप्तान मेग लेनिंग और गुजरात की कप्तान एश्ले गार्डनर आईं. इस दौरान यूपी ने टॉस जीता और पहले गेंदबाजी करने का फैसला किया और गुजरात को पहले बल्लेबाजी करने का न्योता दिया. इस मैच के लिए गुजरात ने अपनी प्लेइंग-11 में 1 बदलाव हुआ है. 

टॉस पर क्या बोलीं दोनों कप्तान

यूपी वॉरियर्स की कप्तान मेग लेनिंग ने टॉस जीतने के बाद कहा कि, 'हम बॉलिंग करने जा रहे हैं. अगर हम गुजरात पर शुरू में ही थोड़ा प्रेशर डाल सकें तो अच्छा होगा. अभी से ओस पड़ रही है. कंडीशन को देखना बहुत जरूरी है. शायद यहां नवी मुंबई जितना बाउंस न हो. हमारे लिए वही टीम है, जो पिछले मैच में खेली थी.

???? Toss ????@UPWarriorz elected to field against @Giant_Cricket

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— Women's Premier League (WPL) (@wplt20) January 22, 2026

गुजरात जायंट्स की कप्तानी एश्ले गार्डनर ने कहा, 'हम भी बॉलिंग ही करना चाहते थे. उम्मीद है कि हम यहां जल्दी ही माहौल बना लेंगे. यह अच्छी बात है कि हम बैटिंग से जल्दी माहौल बना सकते हैं. हमारे लिए टीम में जॉर्जिया वेयरहम की जगह डैनी वायट आई हैं.

यूपी वॉरियर्स और गुजरात जायंट्स की प्लेइंग-11 

UPW : मेग लैनिंग (कप्तान), किरण नवगिरे, फोबे लिचफील्ड, हरलीन देओल, क्लो ट्रायोन, श्वेता सेहरावत (विकेट कीपर), सोफी एक्लेस्टोन, दीप्ति शर्मा, आशा सोभना जॉय, शिखा पांडे, क्रांति गौड़.

GG : बेथ मूनी (विकेट कीपर), सोफी डिवाइन, अनुष्का शर्मा, डैनी व्याट-हॉज, कनिका आहूजा, एशले गार्डनर (कप्तान), काश्वी गौतम, भारती फुलमाली, तनुजा कंवर, रेणुका सिंह ठाकुर, हैप्पी कुमारी.

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ब्रेन फॉग कहीं दिल की बीमारी का संकेत तो नहीं? जानें वैज्ञानिक कारण

नई दिल्ली, 22 जनवरी (आईएएनएस)। आज की तेजतर्रार जिंदगी में अक्सर लोग थकान, तनाव और भूलने की आदत को आम परेशानी मान लेते हैं। लेकिन, कभी‑कभी यह केवल मानसिक थकान नहीं होती, बल्कि यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है। कई डॉक्टर मानते हैं कि बार‑बार ध्यान भटकना, नाम भूलना या दिमाग का भारी लगना सिर्फ दिमाग की कमजोरी नहीं, बल्कि दिल की बीमारी का शुरुआती संकेत भी हो सकता है।

हार्ट डिजीज हमेशा सीने में दर्द या सांस फूलने के जरिए ही सामने नहीं आती। कई बार यह धीरे‑धीरे दिमाग के लक्षणों के जरिए सामने आती है।

ब्रेन फॉग दिमाग की उस हालत को कहते हैं जब आपको चीजें याद नहीं रहतीं, सोचने में दिक्कत होती है, और आप खुद को थोड़ा सुस्त महसूस करते हैं। अक्सर लोग इसे उम्र बढ़ने या तनाव का असर मानकर नजरअंदाज कर देते हैं।

दिमाग और दिल के बीच गहरा संबंध है। जब दिल सही से काम करता है, तो दिमाग भी सही ढंग से काम करता है और जब दिल कमजोर होता है, तो दिमाग भी थक जाता है। यही वजह है कि ब्रेन फॉग सिर्फ दिमाग की समस्या नहीं, बल्कि दिल की बीमारी का शुरुआती संकेत भी हो सकता है। इसे पहचानना, जांच कराना और समय पर इलाज शुरू करना बेहद जरूरी है।

डॉक्टर बताते हैं कि यह केवल सतही कमजोरी नहीं होती, बल्कि कई मामलों में दिमाग तक पहुंचने वाले ब्लड सर्कुलेशन में कमी का कारण होती है। जब दिल ठीक से ब्लड पंप नहीं करता, तो दिमाग को पर्याप्त ऑक्सीजन और पोषण नहीं मिल पाता, जिससे मेमोरी, फोकस, और सोचने‑समझने की क्षमता प्रभावित होती है।

जनरल ऑफ सेरेब्रल ब्लड फ्लो एंड मेटाबॉलिज्म में 2024 में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, दिल की हल्की कमजोरी भी दिमाग तक ब्लड फ्लो घटा सकती है। इसका असर सीधे याददाश्त, ध्यान और सोचने-समझने की क्षमता पर पड़ता है। अगर आप अक्सर भूलते हैं, ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते या सोचने में सुस्ती महसूस करते हैं, तो यह सिर्फ दिमाग की समस्या नहीं, बल्कि दिल की चेतावनी भी हो सकती है।

ऐसे में अपने दिल की जांच कराएं। छोटे‑छोटे बदलाव जैसे ब्लड प्रेशर, हार्ट रेट या ब्लड फ्लो का निरीक्षण करना आपके लिए बड़े फायदे ला सकता है।

--आईएएनएस

पीके/एबीएम

डिस्क्लेमरः यह आईएएनएस न्यूज फीड से सीधे पब्लिश हुई खबर है. इसके साथ न्यूज नेशन टीम ने किसी तरह की कोई एडिटिंग नहीं की है. ऐसे में संबंधित खबर को लेकर कोई भी जिम्मेदारी न्यूज एजेंसी की ही होगी.

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