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ठंड में सुस्ती को कहें बाय-बाय! बाघेलखंड का ये देसी फॉर्मूला अपनाएं, हर समय रहेंगे सुपर एक्टिव

News18

Winter Morning Habits: बदलती लाइफस्टाइल और बढ़ती बीमारियों के बीच बाघेलखंड की यह सर्दियों वाली हेल्दी दिनचर्या फिर लोगों का ध्यान खींच रही है. योगगुरु महेश आचार्य बताते हैं कि यह देसी रूटीन बिना महंगी दवाओं के इम्युनिटी बढ़ाने, शरीर को अंदर से गर्म रखने और मौसमी बीमारियों से बचाने में मदद करता है.

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ठंड में सेहत का देसी फॉर्मूला! बघेलखंडी सूप बढ़ाएगा इम्युनिटी और रखेगा एक्टिव, झटपट वाली रेसिपी

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Health News: ज्योति ने लोकल 18 से कहा कि इस सूप को बनाने में किसी महंगे मसाले या रेडीमेड फ्लेवर की जरूरत नहीं होती. इसमें इस्तेमाल होने वाली सब्जियां जैसे- पत्तागोभी, गाजर, मशरूम, फ्रेंच बीन्स, ब्रोकली और स्प्रिंग अनियन मार्केट में आसानी से मिल जाती हैं.

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IND vs NZ: अपने खराब फॉर्म को लेकर क्या बोले सूर्यकुमार यादव? न्यूजीलैंड T20 सीरीज से पहले कर दिया बड़ा ऐलान

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prabhasakshi

New Zealand से घरेलू वनडे हार पर अश्विन की दो टूक, टीम इंडिया की प्रतिक्रिया पर उठे सवाल

भारत और न्यूजीलैंड के बीच खेली गई घरेलू वनडे सीरीज़ को लेकर पूर्व भारतीय ऑफ स्पिनर रविचंद्रन अश्विन ने खुलकर अपनी बात रखी। उन्होंने इस हार को हल्के में लेने से इनकार करते हुए टीम इंडिया की मानसिकता और दबाव में प्रतिक्रिया पर सवाल खड़े किए हैं।

बता दें कि भारत को न्यूजीलैंड के खिलाफ घरेलू मैदान पर 2-1 से सीरीज़ गंवानी पड़ी, जो हाल के वर्षों में एक दुर्लभ नतीजा माना जा रहा है। मौजूद जानकारी के अनुसार, अश्विन ने अपने यूट्यूब शो ‘ऐश की बात’ में कहा कि स्कोरलाइन भारत के लिए उतनी राहत देने वाली नहीं है, जितनी दिखती है। उनके मुताबिक, मैदान पर हालात ऐसे थे जैसे न्यूजीलैंड पूरी सीरीज़ पर हावी रहा हो।

अश्विन का मानना है कि आने वाले हफ्ते यह तय करेंगे कि यह हार लोगों की याद में कितने समय तक बनी रहती है। उन्होंने कहा कि आईपीएल और टी20 वर्ल्ड कप जैसे बड़े टूर्नामेंट सामने हैं और अगर वहां प्रदर्शन अच्छा रहा, तो यह सीरीज़ धीरे-धीरे भुला दी जाएगी। लेकिन अगर प्रदर्शन उम्मीद के मुताबिक नहीं रहा, तो दबाव बढ़ना तय है।

गौरतलब है कि अश्विन ने साफ तौर पर कहा कि समस्या टीम की प्रतिभा या गुणवत्ता की नहीं है। उनके अनुसार, भारतीय टीम अतीत में दबाव में बेहतर प्रतिक्रिया देने के लिए जानी जाती रही है, लेकिन इस सीरीज़ में वह जज़्बा और आक्रामकता नजर नहीं आई। उन्होंने इसे “सॉफ्ट क्रिकेट” करार देते हुए कहा कि भारत ने कई मौकों पर न्यूजीलैंड को दबाव में डालने के मौके गंवाए।

उन्होंने यह भी जोड़ा कि यह तय करना मुश्किल है कि यह कमी तैयारी की थी या मानसिक रूप से तैयार न होने की, लेकिन बाहर से देखने पर टीम की प्रतिक्रिया फीकी लगी। अश्विन के शब्दों में, भारत ने पहले कई बार मुश्किल हालात से रास्ता निकाला है, मगर इस बार वह आदत दिखाई नहीं दी।

अब जब क्रिकेट कैलेंडर टी20 प्रारूप की ओर बढ़ रहा है और टी20 वर्ल्ड कप 2026 नजदीक है, तो यह सीरीज़ एक चेतावनी की तरह देखी जा रही है। अगर टीम और उसके बड़े खिलाड़ी आने वाले टूर्नामेंट्स में लय पकड़ लेते हैं, तो यह हार पीछे छूट जाएगी। लेकिन अगर ऐसा नहीं हुआ, तो यह आलोचना सिर्फ एक सीरीज़ की नहीं, बल्कि दबाव में टीम की प्रतिक्रिया के पैटर्न पर सवाल बनकर सामने रहेगी, जो लंबे समय तक चर्चा में बनी रह सकती है।

Tue, 20 Jan 2026 22:14:25 +0530

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