Asian Games 2026: 20 सितंबर को भारत का पूरा शेड्यूल, क्रिकेट से शूटिंग तक मेडल की उम्मीद, जानें किस समय कौन खेलेगा

Asian Games 2026, 20 Septembar Sunday full Schedule: एशियन गेम्स 2026 में रविवार, 20 सितंबर को भारतीय खिलाड़ियों और टीमों का व्यस्त कार्यक्रम रहने वाला है। भारत की चुनौती टेबल टेनिस, शूटिंग, क्रिकेट, हॉकी, बैडमिंटन, वुशु और कई अन्य खेलों में होगी। दिन की शुरुआत सुबह जल्दी होगी और शाम तक कई मुकाबले जारी रहेंगे।

भारतीय दल के लिए यह दिन खास है, क्योंकि कई स्पर्धाओं में मेडल जीतने का मौका मिलेगा। वहीं, कुछ टीमों के सामने नॉकआउट मुकाबले और ग्रुप स्टेज में आगे बढ़ने की चुनौती होगी। क्विम्सी डिसूजा दो अलग-अलग मुकाबलों में मेडल के लिए उतरेंगी, जबकि भारतीय महिला क्रिकेट टीम फाइनल में जगह बनाने की कोशिश करेगी।

क्विम्सी डिसूजा की नजर डबल मेडल पर
क्विम्सी जोआकिम डिसूजा रविवार को भारत की प्रमुख मेडल उम्मीदों में शामिल होंगी। वह महिला सिंगल्स के ब्रॉन्ज मेडल मुकाबले में उतरेंगी। इस मुकाबले का समय सुबह 6:30 बजे निर्धारित है।

इसके तुरंत बाद सुबह 7 बजे क्विम्सी मोहम्मद अनस इमरान बेग के साथ मिक्स्ड डबल्स ब्रॉन्ज मेडल मुकाबले में हिस्सा लेंगी। दोनों की जोड़ी वियतनाम के होआंग मिन्ह तान गुयेन और जिया न्गी त्रिन्ह के खिलाफ खेलेगी।

एक ही सुबह दो मेडल मुकाबलों में उतरने वाली क्विम्सी के प्रदर्शन पर भारतीय प्रशंसकों की नजर रहेगी। भारत के पास इन मुकाबलों के जरिए मेडल टैली में इजाफा करने का अवसर होगा।

शूटिंग में सुबह से भारतीय निशानेबाजों का एक्शन
शूटिंग में भारत की चुनौती सुबह 6:15 बजे शुरू होगी। एलावेनिल वलारिवन, सोनम उत्तम मस्कर और विदर्सा के. विनोद महिलाओं की 10 मीटर एयर राइफल स्पर्धा में हिस्सा लेंगी।

इस कार्यक्रम में व्यक्तिगत क्वालिफिकेशन के साथ टीम फाइनल भी शामिल है। टीम फाइनल मेडल इवेंट होगा, इसलिए भारतीय निशानेबाजों के पास पदक जीतने का एक और मौका रहेगा।

महिलाओं का व्यक्तिगत फाइनल सुबह 11 बजे निर्धारित है। हालांकि, इसमें पहुंचने के लिए खिलाड़ियों को क्वालिफिकेशन में जरूरी प्रदर्शन करना होगा। अगर भारतीय निशानेबाज फाइनल में जगह बनाती हैं, तो इस स्पर्धा में भी मेडल की उम्मीद कायम रहेगी।

महिला क्रिकेट टीम का बांग्लादेश से सेमीफाइनल मुकाबला
भारतीय महिला क्रिकेट टीम रविवार को बांग्लादेश के खिलाफ महिला टी20 प्रतियोगिता का दूसरा सेमीफाइनल खेलेगी। यह मुकाबला सुबह 10:30 बजे शुरू होगा।

भारतीय टीम की नजर फाइनल में जगह बनाने पर होगी। टीम हांगझोउ एशियन गेम्स में जीते गए गोल्ड मेडल को बरकरार रखने के अभियान में आगे बढ़ना चाहेगी। सेमीफाइनल में जीत उसे खिताब की दौड़ में बनाए रखेगी।

बांग्लादेश के खिलाफ मुकाबला भारत के रविवार के सबसे अहम टीम इवेंट्स में शामिल है। क्रिकेट प्रशंसकों के लिए यह मैच दिन के प्रमुख आकर्षणों में से एक रहेगा।

हॉकी में पुरुष और महिला टीमों की शुरुआत
भारतीय पुरुष और महिला हॉकी टीमों के लिए भी रविवार से एशियन गेम्स अभियान की शुरुआत होगी। महिला टीम पूल बी के मुकाबले में उज्बेकिस्तान से भिड़ेगी। यह मैच सुबह 7:30 बजे खेला जाएगा। भारतीय टीम ग्रुप अभियान की शुरुआत जीत के साथ करना चाहेगी।

इसके बाद पुरुष टीम पूल ए में इंडोनेशिया के खिलाफ मैदान पर उतरेगी। यह मुकाबला सुबह 11:30 बजे निर्धारित है। दोनों टीमें अपने-अपने ग्रुप में मजबूत शुरुआत करने और आगे के मुकाबलों के लिए बेहतर स्थिति बनाने की कोशिश करेंगी।

टेबल टेनिस में दोनों टीमों का व्यस्त कार्यक्रम
भारत की टेबल टेनिस टीमों के लिए भी रविवार काफी व्यस्त रहने वाला है। महिला टीम ग्रुप एफ में इंडोनेशिया और सिंगापुर के खिलाफ मुकाबले खेलेगी। महिला टीम का इंडोनेशिया के खिलाफ मैच सुबह 6:30 बजे होगा, जबकि सिंगापुर के खिलाफ मुकाबला दोपहर 12:30 बजे निर्धारित है।

पुरुष टीम भी ग्रुप एफ में इंडोनेशिया और ईरान से भिड़ेगी। भारत का इंडोनेशिया के खिलाफ मुकाबला सुबह 9 बजे और ईरान के खिलाफ मैच दोपहर 3 बजे होगा। दोनों टीमों के लिए ग्रुप स्टेज के ये मुकाबले आगे की चुनौती के लिहाज से महत्वपूर्ण रहेंगे।

बैडमिंटन में कजाकिस्तान से भिड़ेगी भारतीय महिला टीम
भारतीय महिला बैडमिंटन टीम राउंड ऑफ 16 में कजाकिस्तान के खिलाफ खेलेगी। यह मुकाबला सुबह 11:30 बजे शुरू होगा। भारतीय टीम की नजर अगले दौर में जगह बनाने पर होगी। नॉकआउट चरण में हर मुकाबला अहम होता है, इसलिए टीम बेहतर प्रदर्शन के साथ आगे बढ़ने की कोशिश करेगी।

वुशु, MMA और तैराकी में भी भारतीय खिलाड़ी एक्शन में
रविवार को वुशु और MMA में भी भारतीय खिलाड़ियों की चुनौती रहेगी। सुबह 5:35 बजे पुरुष चांगक्वान फाइनल में सूरज सिंह मायांगलम्बम मेडल इवेंट में हिस्सा लेंगे। वुशु में दोपहर 2:30 बजे से महिलाओं की 52 किलोग्राम 1/8 फाइनल स्पर्धा में अपर्णा और पुरुषों की 75 किलोग्राम 1/8 फाइनल में विक्रांत बालियान उतरेंगे।

MMA में सुचिका तरियाल महिलाओं के ट्रेडिशनल -60 किलोग्राम प्रीलिमिनरी मुकाबलों में हिस्सा लेंगी। वहीं, पुरुषों के ट्रेडिशनल -77 किलोग्राम वर्ग में वरुण सान्याल चुनौती पेश करेंगे। क्वार्टरफाइनल मुकाबले क्वालिफिकेशन पर निर्भर होंगे।

तैराकी में पुरुषों की 100 मीटर फ्रीस्टाइल और 100 मीटर बैकस्ट्रोक फाइनल भी निर्धारित हैं। फ्रीस्टाइल फाइनल दोपहर 2:23 बजे और बैकस्ट्रोक फाइनल दोपहर 2:43 बजे होगा। इन स्पर्धाओं में भारतीय खिलाड़ियों की भागीदारी क्वालिफिकेशन पर निर्भर करेगी।

20 सितंबर को भारत का पूरा शेड्यूल
समय    खेल और मुकाबला
सुबह 5:30 बजे से    सेपकटकरॉ- पुरुष टीम रेगु, ग्रुप बी
सुबह 5:35 बजे    वुशु- पुरुष चांगक्वान फाइनल, सूरज सिंह मायांगलम्बम
सुबह 6:15 बजे    शूटिंग- महिला 10 मीटर एयर राइफल क्वालिफिकेशन और टीम फाइनल
सुबह 6:30 बजे    टेबल टेनिस- महिला टीम, भारत बनाम इंडोनेशिया
सुबह 6:30 बजे    टेकबॉल- महिला सिंगल्स ब्रॉन्ज मेडल मुकाबला
सुबह 7 बजे    टेकबॉल- मिक्स्ड डबल्स ब्रॉन्ज मेडल मुकाबला
सुबह 7:30 बजे    हॉकी- महिला, भारत बनाम उज्बेकिस्तान
सुबह 8 बजे से    MMA- महिला ट्रेडिशनल -60 किग्रा प्रीलिमिनरी
सुबह 9 बजे    टेबल टेनिस- पुरुष टीम, भारत बनाम इंडोनेशिया
सुबह 9 बजे से    MMA- पुरुष ट्रेडिशनल -77 किग्रा प्रीलिमिनरी
सुबह 10:30 बजे    क्रिकेट- महिला सेमीफाइनल, भारत बनाम बांग्लादेश
सुबह 11 बजे    शूटिंग- महिला 10 मीटर एयर राइफल फाइनल
सुबह 11:30 बजे    बैडमिंटन- महिला टीम, भारत बनाम कजाकिस्तान
सुबह 11:30 बजे    हॉकी- पुरुष, भारत बनाम इंडोनेशिया
दोपहर 12:30 बजे    टेबल टेनिस- महिला टीम, भारत बनाम सिंगापुर
दोपहर 2 बजे से    MMA- महिला ट्रेडिशनल -60 किग्रा क्वार्टरफाइनल
दोपहर 2:23 बजे    तैराकी- पुरुष 100 मीटर फ्रीस्टाइल फाइनल
दोपहर 2:30 बजे से    वुशु- महिला 52 किग्रा 1/8 फाइनल
दोपहर 2:30 बजे से    वुशु- पुरुष 75 किग्रा 1/8 फाइनल
दोपहर 2:43 बजे    तैराकी- पुरुष 100 मीटर बैकस्ट्रोक फाइनल
दोपहर 3 बजे    टेबल टेनिस- पुरुष टीम, भारत बनाम ईरान
दोपहर 3:40 बजे से    MMA- पुरुष ट्रेडिशनल -77 किग्रा क्वार्टरफाइनल

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Asian Games 2026: भारत के 503 खिलाड़ी, 36 खेल और 703 करोड़ की तैयारी... जानिए एशियन गेम्स से जुड़े हर जरूरी सवाल का जवाब

नई दिल्ली: जापान के आइची-नागोया में एशियन गेम्स के 20वें संस्करण की शुरुआत हो गई है। उद्घाटन समारोह के दौरान एथलीट्स परेड में दो बार की ओलंपिक पदक विजेता मनु भाकर और कबड्डी खिलाड़ी पवन सहरावत भारतीय दल का नेतृत्व किया। 19 सितंबर से 4 अक्टूबर तक चलने वाले इस आयोजन में 45 देशों के खिलाड़ी 43 खेलों के 469 मेडल इवेंट में हिस्सा ले रहे हैं। भारत भी कई खेलों में अपनी चुनौती पेश कर रहा है। जानिए एशियन गेम्स की हर महत्वपूर्ण जानकारी। 

503 खिलाड़ियों के साथ उतरेगा भारत
भारत ने एशियन गेम्स के लिए 503 खिलाड़ियों का दल भेजा है। इसमें 269 पुरुष और 234 महिला खिलाड़ी शामिल हैं। दल के 314 खिलाड़ी पहली बार एशियन गेम्स में हिस्सा लेंगे। यानी करीब 63 फीसदी खिलाड़ी डेब्यू कर रहे हैं। 15 साल के वैभव सूर्यवंशी भारतीय दल के सबसे युवा खिलाड़ी हैं, जबकि 55 साल की श्रुति वोरा सबसे उम्रदराज खिलाड़ी हैं। वैभव क्रिकेट और श्रुति घुड़सवारी में भारत का प्रतिनिधित्व करेंगी। खिलाड़ियों की संख्या के लिहाज से एथलेटिक्स में 79, हॉकी में 40, क्रिकेट और शूटिंग में 30-30, कबड्डी में 24 और रोइंग में 22 भारतीय खिलाड़ी शामिल हैं।

TEAM INDIA AT THE ASIAN GAMES 2026 OPENING CEREMONY! ????????????

Olympic medallist Manu Bhaker and kabaddi star Pawan Sehrawat lead the Indian contingent as the nation’s flag bearers in Nagoya, Japan.#AsianGames | @TheKhelIndia pic.twitter.com/ogDMgBe6Xf

— ;⁠-⁠) (@timeout_7) September 19, 2026

36 खेलों के 256 इवेंट में भारत की चुनौती
भारत 43 में से 36 खेलों के कुल 256 इवेंट में हिस्सा लेगा। एथलेटिक्स में 43, शूटिंग में 27, कयाकिंग-कैनोइंग में 14, ट्रैक साइकिलिंग में 11 और बैडमिंटन में 7 इवेंट शामिल हैं। क्रिकेट में पुरुष और महिला दोनों टीमें टी-20 फॉर्मेट में खेलेंगी।

6 नए खेलों की एंट्री
इस बार छह खेल पहली बार मेडल स्पोर्ट के रूप में एशियन गेम्स का हिस्सा बने हैं। इनमें मिक्स्ड मार्शल आर्ट्स, पैडल, सर्फिंग, टेकबॉल, वर्चुअल ताइक्वांडो और बीएमएक्स फ्रीस्टाइल शामिल हैं।

मिक्स्ड मार्शल आर्ट्स में बॉक्सिंग, रेसलिंग, ब्राजीलियन जिउ-जित्सु और किकबॉक्सिंग जैसी तकनीकों का इस्तेमाल होता है। टेकबॉल फुटबॉल और टेबल टेनिस का मेल है, जबकि पैडल टेनिस जैसा रैकेट खेल है। वर्चुअल ताइक्वांडो में मोशन-ट्रैकिंग और वर्चुअल रियलिटी तकनीक का इस्तेमाल होगा। बीएमएक्स फ्रीस्टाइल में खिलाड़ी हवा में जंप और अलग-अलग ट्रिक्स के आधार पर अंक हासिल करेंगे।

वहीं, ड्रैगन बोट, रोलर स्पोर्ट्स और माइंड स्पोर्ट्स को इस बार कार्यक्रम से बाहर कर दिया गया है।

चार खेलों से मिल सकता है ओलिंपिक टिकट
आइची-नागोया एशियन गेम्स को लॉस एंजेलिस 2028 ओलिंपिक के लिए चार खेलों में क्वालिफिकेशन पाथवे बनाया गया है। इनमें आर्चरी, हॉकी, स्क्वॉश और टेनिस शामिल हैं।

स्क्वॉश में पुरुष और महिला सिंगल्स के चैंपियन को ओलिंपिक कोटा मिलेगा। हॉकी में पुरुष और महिला चैंपियन भी ओलिंपिक कोटा हासिल कर सकते हैं, हालांकि इसके लिए संबंधित खेल के क्वालिफिकेशन नियम लागू होंगे।

तैयारी पर खर्च हुए 703 करोड़ रुपये
भारत ने नवंबर 2023 से अगस्त 2026 तक एशियन गेम्स की तैयारी पर करीब 703 करोड़ रुपये खर्च किए हैं। इसमें अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं के लिए 252 करोड़, घरेलू ट्रेनिंग और राष्ट्रीय कोचिंग कैंप पर 118 करोड़, खेल उपकरणों पर 89 करोड़, विदेशी कोच और सपोर्ट स्टाफ पर 86 करोड़ और विदेशी ट्रेनिंग पर 40 करोड़ रुपये खर्च हुए।

30 खेलों में 50 विदेशी विशेषज्ञ और कोच भी जोड़े गए हैं। इनमें एथलेटिक्स के 14, हॉकी के 8 और शूटिंग के 5 विशेषज्ञ शामिल हैं।

इन खिलाड़ियों पर रहेंगी नजरें
भारत की उम्मीदों में अनाहत सिंह, ईशा सिंह, ज्योति सुरेखा वेन्नम, गुलवीर सिंह, अविनाश साबले, पारुल चौधरी, अंसी सोजन, मीराबाई चानू और अमन सहरावत जैसे नाम शामिल हैं।

अनाहत वर्ल्ड जूनियर स्क्वॉश चैंपियन रह चुकी हैं। ईशा सिंह ने म्यूनिख वर्ल्ड कप में 25 मीटर पिस्टल का वर्ल्ड रिकॉर्ड बनाया था। ज्योति सुरेखा वेन्नम 2023 एशियन गेम्स में तीन गोल्ड जीत चुकी हैं।

गुलवीर सिंह के नाम 5,000 और 10,000 मीटर के भारतीय रिकॉर्ड हैं। अविनाश साबले और पारुल चौधरी भी पिछले एशियन गेम्स में गोल्ड जीत चुके हैं। अंसी सोजन ने 2026 में 6.88 मीटर की छलांग लगाकर अंजू बॉबी जॉर्ज का 22 साल पुराना भारतीय लॉन्ग जंप रिकॉर्ड तोड़ा। मीराबाई चानू ने 2026 कॉमनवेल्थ गेम्स में लगातार तीसरा गोल्ड जीता, जबकि अमन सहरावत पेरिस ओलिंपिक ब्रॉन्ज के बाद एशियन स्तर पर पदक बढ़ाने उतरेंगे।

एशियन गेम्स में भारत का रिकॉर्ड
1951 से 2022 तक भारत ने एशियन गेम्स में 778 मेडल जीते हैं। इनमें 183 गोल्ड, 238 सिल्वर और 357 ब्रॉन्ज शामिल हैं। ऑल टाइम मेडल टेबल में भारत पांचवें स्थान पर है।

2023 के हांगझोउ गेम्स में भारत ने पहली बार 100 मेडल का आंकड़ा पार किया था। टीम ने 28 गोल्ड, 38 सिल्वर और 40 ब्रॉन्ज के साथ कुल 106 मेडल जीते थे।

एथलेटिक्स भारत का सबसे सफल खेल है, जिसमें 283 मेडल मिले हैं। इसके बाद शूटिंग में 80, रेसलिंग में 65 और बॉक्सिंग में 61 मेडल हैं। पी.टी. उषा भारत की सबसे ज्यादा व्यक्तिगत एशियन गेम्स मेडल जीतने वाली एथलीट हैं। उनके नाम 11 मेडल हैं, जिनमें 4 गोल्ड और 7 सिल्वर शामिल हैं।

1951 में भारत से हुई थी एशियन गेम्स की शुरुआत
एशियन गेम्स की शुरुआत साल 1951 में नई दिल्ली से हुई थी। पहले संस्करण में 11 देशों के खिलाड़ियों ने 6 खेलों में हिस्सा लिया था। भारत अब तक दो बार, 1951 और 1982 में एशियन खेलों की मेजबानी कर चुका है। इस बार जापान का आइची-नागोया आयोजन का केंद्र है, जहां 45 देशों के खिलाड़ी 43 खेलों के 469 मेडल इवेंट में हिस्सा ले रहे हैं।

होटल और क्रूज शिप में ठहरेंगे खिलाड़ी
इस बार पारंपरिक एथलीट विलेज नहीं बनाया गया है। खिलाड़ियों के लिए होटल, अस्थायी कंटेनर हाउस और कोस्टा सेरेना क्रूज शिप का इस्तेमाल होगा। प्रतियोगिताएं जापान के 54 वेन्यू पर आयोजित होंगी। गेम्स की आधिकारिक थीम 'एक एशिया की कल्पना' है।

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