Health Tips : भर जाएगा पेट, नहीं बढ़ेगी चर्बी...हैरान कर देगी मोठ की दाल, जानिए डाइट के लिए क्यों जरूरी?
Moth Dal Benefits : आकार में छोटी दिखने वाली मोठ की दाल पोषक तत्वों के मामले में काफी अच्छी मानी जाती है. जो लोग अपनी डाइट में प्रोटीन की मात्रा बढ़ाना चाहते हैं, उनके लिए ये रामबाण है. लोकल 18 से ऋषिकेश के आयुष चिकित्सक डॉ. राजकुमार बताते हैं कि मोठ की दाल मांसपेशियों को मजबूत बनाए रखने में मदद करती है. अगर आपको खाना खाने के थोड़ी देर बाद ही फिर से भूख लगने लगती है, तो इसकी दाल खा सकते हैं. मोठ की दाल में फाइबर होता है, जो पेट को लंबे समय तक भरा हुआ महसूस कराता है.
खेत में पड़ी थी मां की लाश, सीने से चिपकी मिली डेढ़ साल की मासूम, पुलिस ने पति और प्रेमी दोनों को पकड़ा
कर्नाटक के रायचूर में 25 वर्षीय महिला स्नेहा की संदिग्ध हत्या के बाद सामने आया दृश्य बेहद मार्मिक था. गांव के खेत में स्नेहा घायल हालत में मिली, जबकि उसकी डेढ़ साल की बच्ची मां से लिपटकर रो रही थी. पुलिस के मुताबिक, महिला की सांसें चल रही थीं, लेकिन अस्पताल में इलाज के दौरान उसने दम तोड़ दिया. स्नेहा के पति अमित और कथित प्रेमी शुभम को हिरासत में लेकर पूछताछ की जा रही है.
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