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Others Lung cancer in India: देश भर में 2030 तक इस कैंसर का बढ़ेगा खतरा, हाई रिस्क में होंगी महिलाएं, नई स्टडी में जानें कारण
News18Lung cancer cases will rise in india by 2030. फेफड़ों का कैंसर बेहद ही घातक कैंसर है. इसका इलाज सही समय पर न किया जाए तो पीड़ित व्यक्ति की जान भी जा सकती है. हाल ही में हुई एक स्टडी में ये बात सामने आई है कि देश में 2030 तक लंग कैंसर के मामलों में भारी वृद्धि देखी जा सकती है. इसमें पुरुषों की तुलना में महिलाओं की संख्या अधिक होगी. आखिर क्यों बढ़ रहे हैं देश में फेफड़ों के कैंसर के मामले, जानिए इस स्टडी में...
महिलाएं रहें सावधान! सर्दियों में बढ़ गया है अचानक कमर दर्द? कहीं L3, L4, L5 की समस्या तो नहीं, एक्सपर्ट से जानें बचाव के तरीके
सर्दियों का मौसम शुरू होते ही अगर कमर के निचले हिस्से में दर्द, जकड़न, पैरों में झनझनाहट या चलने में परेशानी होने लगे, तो इसे हल्के में लेना भारी पड़ सकता है. डॉक्टरों के अनुसार, यह दर्द अक्सर रीढ़ की हड्डी के L3, L4 और L5 हिस्से से जुड़ा होता है. ये तीनों रीढ़ की सबसे अहम हड्डियां होती हैं, जो शरीर का पूरा वजन संभालती हैं और पैरों तक जाने वाली नसों को सुरक्षा देती हैं. विशेषज्ञ के अनुसार महिलाओं, खासकर डिलीवरी के बाद, यह समस्या अधिक गंभीर हो जाती है. सही पोस्चर, योग, संतुलित आहार, विटामिन-D और नियमित गतिविधि से इससे बचाव संभव है.
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