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Others ईनो, कोलगेट और नींबू... गोरा होने का वायरल नुस्खा कितना खतरनाक? डॉक्टर ने बताया सच
News18सोशल मीडिया पर ईनो, कोलगेट और नींबू मिलाकर त्वचा का रंग साफ करने का नुस्खा वायरल हो रहा है. अंबाला की डॉक्टर रजिता ने ऐसे प्रयोगों से बचने की सलाह दी है. उनका कहना है कि गलत चीजें त्वचा पर लगाने से जलन, खुजली, लालपन और दाने जैसी समस्या हो सकती है.
हर दर्द में गर्म पानी की सिकाई सही नहीं, डॉक्टर से जानें कब करें और कब बचें
गर्म पानी की सिकाई कमर, गर्दन और पुराने मांसपेशियों के दर्द में राहत दे सकती है, लेकिन नई चोट, फ्रैक्चर, खून निकलने या सूजन वाली जगह पर गर्म सिकाई से बचना चाहिए. फिजियोथेरेपिस्ट डॉ. धीरजा बब्बर ने बताया कि गर्म सिकाई 15 से 20 मिनट तक ही करनी चाहिए और डायबिटीज वाले लोगों को विशेष सावधानी बरतनी चाहिए.
