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Others घर में रखी ये 3 चीजें इनडोर पॉल्यूशन की सबसे बड़ी वजह ! ज्यादा न करें इस्तेमाल
News18Hidden Indoor Pollution: एयर पॉल्यूशन का स्तर सिर्फ बाहर ही नहीं, बल्कि घर के अंदर भी काफी खतरनाक होता है. एक स्टडी में पता चला है कि टोस्टर, एयर फ्रायर और हेयर ड्रायर जैसे कॉमन घरेलू उपकरण घर के अंदर हवा में खतरनाक कण छोड़ते हैं. ये कण फेफड़ों और खून में जाकर बच्चों समेत सभी की सेहत को नुकसान पहुंचा सकते हैं. आप इनडोर पॉल्यूशन कम करना चाहते हैं, तो इन 3 डिवाइस का इस्तेमाल कम करना चाहिए.
रात में चॉकलेट खाने की ज्यादा इच्छा क्यों होती है? अमेरिकी डॉक्टर ने बताई वजह
Science Behind Chocolate Cravings: कई बार आपने महसूस किया होगा कि रात के वक्त चॉकलेट या मीठा खाने की इच्छा ज्यादा होती है. अमेरिका के गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी के अनुसार देर रात चॉकलेट या मीठा खाने की इच्छा कमजोर इच्छाशक्ति नहीं, बल्कि शरीर की बायोलॉजिकल क्लॉक और नींद की कमी का नतीजा होती है. सर्केडियन रिदम, हार्मोन और दिमाग के रिवॉर्ड सिस्टम में बदलाव के कारण रात में क्रेविंग तेज हो जाती है.
