सुबह का नाश्ता क्यों जरूरी है? क्या ब्रेकफास्ट छोड़ने से बढ़ सकता है बीमारी का खतरा? क्या कहते हैं डॉक्टर
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AsianetnewsMorning Breakfast Benefits: सुबह का हेल्दी ब्रेकफास्ट रातभर के 8-12 घंटे के गैप के बाद शरीर को दोबारा ऊर्जा और जरूरी पोषक तत्व देता है। डॉक्टरों के अनुसार, फिट रहने के लिए नाश्ते के साथ पूरे दिन संतुलित और पौष्टिक आहार लेना भी जरूरी है। जानिए
सुल्तानपुर के 6वीं क्लास के 13 वर्षीय ओजस ने ताइक्वांडो में राष्ट्रीय स्तर पर जीता गोल्ड मेडल, 3 साल से कर रहे थे अभ्यास
News18सुल्तानपुर के रहने वाले कक्षा छठवीं छात्र ओजस ने ताइक्वांडो खेल को अपना स्पोर्ट्स गेम चुना और सिर्फ सुल्तानपुर तक ही स्वयं को सीमित नहीं रखे बल्कि उत्तर प्रदेश और अन्य प्रदेश में कई जगहों पर उन्होंने ताइक्वांडो खेल की विभिन्न प्रतियोगिताओं में भाग लिया और वे कई प्रतियोगिताओं में मेडल भी हासिल किए. हाल ही में उन्होंने एक राष्ट्रीय स्तर की प्रतियोगिता में गोल्ड मेडल जीतकर न सिर्फ परिवार का नाम रोशन किया है बल्कि पूरे सुल्तानपुर का नाम रोशन किया है.
