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Others सावन आते ही क्यों बदल जाता खान-पान? बैंगन-दही से दूरी की वजह जानकर चौंक जाएंगे!
News18Sawan food rules : सावन में खान-पान को लेकर बुजुर्गों की कई पुरानी मान्यताएं हैं, जिनमें बैंगन, हरी पत्तेदार सब्जियां और दही से दूरी की सलाह दी जाती है. इसके पीछे मानसून का मौसम भी एक वजह माना जाता है. बारिश में नमी बढ़ने से सब्जियों पर कीट और गंदगी लगने की संभावना रहती है, जबकि दूध-दही जैसे खाद्य पदार्थ जल्दी खराब हो सकते हैं. पुराने समय में खाद्य संरक्षण की सुविधाएं सीमित थीं, इसलिए ऐसी सावधानियां अपनाई जाती थीं. हालांकि आज ताजी सब्जियों को अच्छी तरह धोकर और डेयरी उत्पादों को सुरक्षित तरीके से रखकर खाया जा सकता है. प्रयागराज के हेल्थ एक्सपर्ट डॉ राजेश कुमार ने जरूरी सुझाव दिया है.
Home Remedies for Pigmentation: चेहरे के झुर्रियां-झाइयों से हैं परेशान, तो यहां डॉक्टर से जानिए इसका सही इलाज जो लाएगा निखार
Home Remedies for Pigmentation: चेहरे पर झाइयां और पिगमेंटेशन की समस्या सिर्फ धूप की वजह से नहीं होती, बल्कि हार्मोनल बदलाव भी इसका एक प्रमुख कारण हो सकते हैं. स्किन एक्सपर्ट डॉक्टर रिद्धि पांडेय के मुताबिक महिलाओं में मेलाज्मा की समस्या आम है और कई बार चेहरे पर तितली जैसे पैटर्न में पिगमेंटेशन दिखाई देता है. उन्होंने समस्या के कारण समझने, धूप से बचाव और त्वचा के अनुसार सही स्किन केयर अपनाने की सलाह दी है.
