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Others Home Remedies for Pigmentation: चेहरे के झुर्रियां-झाइयों से हैं परेशान, तो यहां डॉक्टर से जानिए इसका सही इलाज जो लाएगा निखार
News18Home Remedies for Pigmentation: चेहरे पर झाइयां और पिगमेंटेशन की समस्या सिर्फ धूप की वजह से नहीं होती, बल्कि हार्मोनल बदलाव भी इसका एक प्रमुख कारण हो सकते हैं. स्किन एक्सपर्ट डॉक्टर रिद्धि पांडेय के मुताबिक महिलाओं में मेलाज्मा की समस्या आम है और कई बार चेहरे पर तितली जैसे पैटर्न में पिगमेंटेशन दिखाई देता है. उन्होंने समस्या के कारण समझने, धूप से बचाव और त्वचा के अनुसार सही स्किन केयर अपनाने की सलाह दी है.
गेहूं की रोटी छोड़ें! आयुर्वेद डॉक्टर से जानें 7 सबसे सेहतमंद रोटियों के फायदे, मिलेगा ज्यादा प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन
Healthy Rotis For Weight Loss : क्या आप भी रोज गेहूं की रोटी खाते हैं? आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ. सलीम जैदी के मुताबिक, डाइट में बाजरा, रागी, बेसन और ज्वार जैसी 7 रोटियों को शामिल करने से पाचन बेहतर होता है, शुगर कंट्रोल रहती है और शरीर को भरपूर न्यूट्रिशन मिलता है.
