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Others कॉमनवेल्थ संसदीय सम्मेलन में शामिल होंगे दिल्ली विधानसभा अध्यक्ष विजेंद्र गुप्ता, 'विकसित भारत 2047' पर रखेंगे विचार
Samacharnamaनई दिल्ली, 7 जून (आईएएनएस)। दिल्ली विधानसभा के अध्यक्ष विजेंद्र गुप्ता सोमवार को चंडीगढ़ में आयोजित होने जा रहे कॉमनवेल्थ पार्लियामेंट्री एसोसिएशन (सीपीए) इंडिया रीजन जोन-II नॉर्थ जोन सम्मेलन को संबोधित करेंगे। यह महत्वपूर्ण सम्मेलन 8 और 9 जून को हरियाणा विधानसभा परिसर में आयोजित किया जाएगा।
रातभर करवटें बदल रहे हैं? शरीर में इन जरूरी पोषक तत्वों की हो सकती है कमी
नई दिल्ली, 7 जून (आईएएनएस)। आज की तेज रफ्तार जिंदगी में अच्छी और गहरी नींद लोगों के लिए सबसे बड़ी चुनौतियों में से एक बनती जा रही है। कई लोग रात को समय पर बिस्तर पर तो चले जाते हैं, लेकिन घंटों तक नींद नहीं आती। कुछ लोगों की नींद बार-बार टूटती है, जबकि कुछ सुबह उठते ही खुद को थका हुआ महसूस करते हैं। आमतौर पर इसकी वजह तनाव, काम का दबाव, मोबाइल और लैपटॉप का ज्यादा इस्तेमाल या अनियमित दिनचर्या को माना जाता है। हालांकि वैज्ञानिक शोध बताते हैं कि कई मामलों में शरीर में कुछ जरूरी विटामिन और पोषत तत्वों की कमी भी नींद की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती है।
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