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Weight Loss Diet: वेट लॉस करने वाले लोगों को 1 दिन में कितनी रोटी खानी चाहिए? एक्सपर्ट से जानें

वजन कम करना आजकल किसी चैलेंज से कम नहीं है. ऐसे में कई लोगों का सवाल होता है कि वेट लॉस के लिए क्या रोटी छोड़ देनी चाहिए. या फिर 1 दिन में कितनी रोटी खानी चाहिए. चलिए इस आर्टिकल में एक्सपर्ट से जानते हैं इसका सही जवाब.

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शॉल ओढ़ाया, पैर छुए… कौन हैं माखनलाल सरकार जिनका पीएम मोदी ने किया सम्मान

आज पश्चिम बंगाल के बीजेपी के पहले मुख्यमंत्री शुभेंदु अधिकारी का शपथ ग्रहण समारोह है. इस कार्यक्रम में पीएम मोदी ने एक बुजुर्ग व्यक्ति का मंच पर पैर छुआ और उनका आशीर्वाद लिया. माखन लाल की करीब 98 साल के हैं. जानते हैं ये बुजुर्ग माखन लाल सरकार कौन हैं.

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  Sports

यशस्वी जायसवाल और शेफाली वर्मा की बढ़ी मुश्किलें, डोपिंग मामले में आया नाम, NADA ने थमाया नोटिस

Yashasvi Jaiswal-Shafali Verma: इंडियन प्रीमियर लीग 2026 में राजस्थान रॉयल्स के लिए खेल रहे ओपनर बल्लेबाज यशस्वी जायसवाल का डोपिंग मामले में नाम आया है. इसे लेकर NADA ने भारतीय क्रिकेटर को नोटिस जारी है. यशस्वी के साथ महिला क्रिकेटर शेफाली वर्मा को भी नोटिस थमाया गया है. इन दोनों खिलाड़ियों से जांच के लिए सैंपल मांगा गया था, लेकिन उन्होंने नहीं दिया. Sat, 9 May 2026 12:31:17 +0530

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West Bengal CM Oath Ceremony | Suvendu Adhikari New CM: Suvendu की टीम में शामि हुए Nisith Pramanik #tmktech #vivo #v29pro
2026-05-09T07:11:42+00:00

West Bengal CM Oath Ceremony : शपथ ग्रहण में दिखे PM Modi के संस्कार #pmmodi #suvenduadhikari #bjp #tmktech #vivo #v29pro
2026-05-09T07:11:59+00:00

West Bengal CM Oath Ceremony : Suvendu के शपथ ग्रहण पर जश्न का माहौल #pmmodi #suvenduadhikari #bjp #tmktech #vivo #v29pro
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West Bengal CM Oath Ceremony : जय श्रीराम के नारों से गूंजा बंगाल #pmmodi #suvenduadhikari #bjp #tmktech #vivo #v29pro
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