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Others अधिक प्यार शादी को कर देता है बर्बाद! रिश्तों की ये 5 कमियां कपल्स में भर देती हैं एंग्जायटी, चाहकर भी नहीं रह पाते साथ
News18अगर आप भी अपने पार्टनर के साथ एंग्जायटी महसूस कर रहे हैं, तो इन 5 बिंदुओं पर आत्ममंथन करें. समय रहते इन आदतों को बदलकर न केवल आप अपनी शादी बचा सकते हैं, बल्कि एक खुशहाल और मानसिक रूप से स्वस्थ जीवन जी सकते हैं.
गर्मियों में शरीर को ठंडक देता है घाट का दलिया, जानिए क्यों ग्रामीणों की पहली पसंद है यह देसी सुपरफूड
Desi Summer Food Ghat Dalia: घाट का दलिया ग्रामीण राजस्थान की पारंपरिक खान-पान संस्कृति का अहम हिस्सा माना जाता है. इसे जौ, गेहूं और बाजरा जैसे अनाजों को भूनकर और दरदरा पिसवाकर तैयार किया जाता है. गर्मियों में यह दलिया शरीर को ठंडक पहुंचाने, पाचन बेहतर रखने और लू से बचाने में मददगार माना जाता है. भरतपुर के गांवों में इसे छाछ में पकाने की परंपरा आज भी कायम है. पौष्टिक गुणों से भरपूर यह व्यंजन आज भी किसानों और ग्रामीण परिवारों की सेहतमंद डाइट का अहम हिस्सा बना हुआ है.
