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Others Health Tips: डाइट में शामिल करें इस छोटे से बीज के दो चम्मच, मोटापा और खराब कोलेस्ट्रॉल होगा कंट्रोल
News18अलसी के बीज स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं. यह वजन घटाने, कोलेस्ट्रॉल कम करने, डायबिटीज नियंत्रित करने और हृदय को स्वस्थ रखने में मदद कर सकते हैं. सही लाभ पाने के लिए इन्हें हल्का भूनकर पाउडर बनाकर सीमित मात्रा में रोजाना सेवन करना जरूरी है.
दिल्ली मेयर चुनाव: BJP ने किया उम्मीदवारों के नामों का ऐलान, इन्हें मिल सकती है महापौर की बागडोर
दिल्ली नगर निगम मेयर चुनाव में BJP ने अपने उम्मीदवारों के नामों का ऐलान कर दिया है. भाजपा ने प्रवेश वाही को महापौर, मोनिका पंत को उप महापौर उम्मीदवार बनाया है. जबकि आम आदमी पार्टी के न लड़ने से वाही के निर्विरोध चुने जाने की संभावना बन रही है.
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