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गर्मी के सुपरफूड खीरा को खाली पेट खाना चाहिए या नहीं? एक्सपर्ट से जान लें ये बातें

TV9 Hindi

गर्मियों में ऐसे फूड्स खाने की सलाह दी जाती है जो न सिर्फ न्यूट्रिएंट्स बल्कि पानी से भी भरपूर हो. खीरा एक ऐसी ही सब्जी है जिसमें तकरीबन 95 प्रतिशत पानी होता है. इसकी तासीर भी ठंडी है. पोषक तत्वों की रिचनेस की वजह से ये और भी फायदेमंद रहता है, लेकिन क्या खीरा को खाली पेट खाना सही रहता है? इस बारे में एक्सपर्ट से जानिए.

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पश्चिम बंगाल और तमिलनाडु विधानसभा चुनाव 2026: 23 अप्रैल को क्या खुलेगा और क्या रहेगा बंद?

Hindustan

West Bengal and Tamil Nadu Assembly Elections 2026: पश्चिम बंगाल और तमिलनाडु में विधानसभा चुनाव 2026 के पहले चरण के मतदान को देखते हुए कल यानी 23 अप्रैल 2026 को दोनों राज्यों में राज्यव्यापी स्तर पर स्कूलों और कॉलेजों में छुट्टी घोषित कर दी गई है।

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prabhasakshi

53 बरस के हुए 'क्रिकेट के भगवान' सचिन तेंदुलकर, फैंस के साथ केक काट कर मनाया जश्न

क्रिकेट की दुनिया के भगवान कहे जाने वाले सचिन तेंदुलकर आज, 24 अप्रैल को अपना 53वां जन्मदिन मना रहे हैं। इस मौके पर उनके फैंस उनके लिए लंबी उम्र की दुआ कर रहे हैं। सचिन का जन्मदिन उनके फैंस के लिए किसी उत्सव से कम नहीं है। सचिन ने भी इतने बड़े मौके पर अपने फैंस को निराश नहीं किया और उनके साथ जन्मदिन का केक काटा।

मुंबई में अपने घर के बाहर सचिन ने पत्नी अंजली संग केक काटा। इस दौरान उनके सामने उनके फैंस का हुजूम खड़ा था। जैसे ही सचिन ने केट काटा तालियों की गड़गड़ाहट गूंजने लगी। इस मौके पर सचिन के सबसे बड़े फैन सुधीर ने पीछे से तिरंगा लहराया और शंख भी बजाया।

साथ ही केक काटने के बाद सचिन अपने फैंस से मिलने और उनका शुक्रिया कहने को आगे आए और तभी भारत माता की जय का नारे लगने लगे। सचिन गहरे हरे रंग की शर्ट पहने हुए थे और उनकी पत्नी पीले रंग का सूट।

VIDEO | Mumbai: Sachin Tendulkar celebrates his 53rd birthday with his fans by cutting a cake outside his residence.

(Full video available on PTI Videos- https://t.co/dv5TRAShcC) pic.twitter.com/SjvSwPBmpQ
— Press Trust of India (@PTI_News) April 24, 2026

Fri, 24 Apr 2026 14:30:34 +0530

TV9 Hindi

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