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Others Physiotherapy For Seniors: बुजुर्गों की जकड़न, कमर और घुटनों के दर्द से राहत का आसान तरीका, फिजियोथेरेपी से लौट रही एक्टिव लाइफ
News18Physiotherapy for Elderly Joint Pain Relief: बढ़ती उम्र में जोड़ों और कमर के दर्द से जूझ रहे बुजुर्गों के लिए फिजियोथेरेपी एक वरदान साबित हो रही है. बिना किसी दवा के यह उपचार मांसपेशियों को मजबूती देता है और शरीर की जकड़न को कम करता है. डॉक्टर हरीश के अनुसार, नियमित एक्सरसाइज जैसे ब्रीदिंग वर्कआउट और वॉल पुश-अप्स से न केवल संतुलन सुधरता है, बल्कि पाचन तंत्र भी बेहतर होता है. फिजियोथेरेपी के माध्यम से बुजुर्ग एक बार फिर आत्मनिर्भर और सक्रिय जीवन जीने में सक्षम हो रहे हैं.
स्ट्रेट ऑफ होर्मुज में चरम पर पहुँचा तनाव, US नौसेना ने ईरानी झंडे वाले कार्गो जहाज तौस्का को कब्जे में लिया: ब्लॉकेड तोड़ कर निकल रहा था, ईरान ने बातचीत रोकी
OpIndiaअमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप ने कहा कि US नौसेना ने गल्फ ऑफ ओमान में ईरानी झंडे वाले कार्गो जहाज तौस्का को रोका और कब्जे में ले लिया।
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