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Others रोटी-चावल बंद करके भी नहीं घट रहा वजन? एक्सपर्ट्स ने बताया असली कारण
News18आजकल वजन घटाने के लिए लोग सबसे पहले अपनी डाइट से कार्बोहाइड्रेट हटाने लगते हैं. कई लोगों को लगता है कि रोटी, चावल या अन्य कार्ब्स खाने से ही वजन बढ़ता है. लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों और डब्ल्यूएचओ के अनुसार, वजन कम करने के लिए कार्ब्स पूरी तरह छोड़ना सही तरीका नहीं है. सही मात्रा में हेल्दी कार्ब्स, संतुलित भोजन और नियमित व्यायाम ही वजन घटाने का बेहतर और टिकाऊ रास्ता माना जाता है.
आसनसोल के बुद्धा ग्राम में चुनावी घमासान, BJP-TMC कार्यकर्ताओं में झड़प
Prabhat KhabarAsansol Election Violence 2026: आसनसोल के वार्ड 48-49 में भाजपा और टीएमसी कार्यकर्ताओं के बीच हिंसक झड़प. मोबाइल तोड़ने और वीडियो बनाने को लेकर हुए विवाद के बाद पुलिस और केंद्रीय बलों ने संभाला मोर्चा.
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