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Others पोषक तत्वों का खजाना.... लौकी के पत्ते हर रोज़ क्यों खाएं? त्वचा, वजन और हृदय के लिए रामबाण, जानिए फायदे
News18लौकी के पत्ते सिर्फ सब्जी का हिस्सा नहीं, बल्कि स्वास्थ्य का खजाना हैं. पाचन, वजन, हड्डियों, त्वचा और हृदय की देखभाल के लिए इन्हें अपने दैनिक आहार में शामिल करना फायदेमंद है. आइए जानते है इसके इस्तेमाल का तरीका...
झारखंड का तीखुर पाउडर, डायबिटीज और गर्मी की समस्याओं का देसी इलाज
झारखंड के जंगलों में मिलने वाला पारंपरिक खाद्य पदार्थ ‘तीखुर’ अब सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं माना जा रहा है. रांची के कृषि वैज्ञानिकों की रिसर्च में यह सामने आया है कि तीखुर पाउडर डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद है, जो न सिर्फ शरीर को इंस्टेंट एनर्जी देता है बल्कि गर्मी से जुड़ी समस्याओं में भी राहत पहुंचाता है. ग्लूटेन-फ्री और पोषक तत्वों से भरपूर यह देसी सुपरफूड अब प्राकृतिक इलाज और हेल्दी लाइफस्टाइल का अहम हिस्सा बनता जा रहा है. रिपोर्ट- शिखा श्रेया
