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Others शुगर के मरीजों के लिए सबसे ज्यादा फायदेमंद हैं ये 5 सब्जियां ! डायबिटीज करेंगी कंट्रोल, मिलेगा भरपूर पोषण
News18Veggies for Blood Sugar Control: कुछ सब्जियां डायबिटीज के लिए प्राकृतिक औषधि की तरह काम करती हैं और ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करती हैं. करेला, ब्रोकली, पालक, खीरा और भिंडी सबसे प्रभावी मानी जाती हैं, जो इंसुलिन की कार्यप्रणाली को सुधारती हैं, शुगर स्पाइक को कम करती हैं और आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करती हैं. इन्हें हल्का स्टीम करके या स्टिर-फ्राई करके खाना सबसे फायदेमंद है. इन सब्जियों को अपनी डेली डाइट में शामिल करने से डायबिटीज को प्राकृतिक तरीके से नियंत्रित किया जा सकता है, साथ ही नियमित मेडिकल चेकअप भी जरूरी है. गुजरात के वडोदरा की डॉक्टर प्रतिष्ठा श्रीवास्तव ने अपने यूट्यूब चैनल पर अपलोड किए एक वीडियो में डायबिटीज कंट्रोल करने वाली सब्जियों के बारे में बताया है.
Attack on Jewish community ambulances in London investigated by counter-terror police | BBC News
BBC NewsCounter-terrorism police are leading the investigation into an arson attack on four ambulances belonging to a Jewish community charity in north London, UK. Police say it has not been declared a terrorist incident "at this stage" and they are looking into claims of responsibility made by a group online. Prime Minister Keir Starmer called it a "horrific antisemitic attack', adding, "It's really important that we all stand together at a moment like this." London Fire Brigade were called to Highfield Road in Golders Green at around 01:40 GMT, and said multiple cylinders in the vehicles exploded, causing windows to break in nearby flats. Subscribe to our channel here: https://bbc.in/bbcnews For the latest news download the BBC News app or visit BBC.com/news #London #BBCNews
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