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Sabudana Cutlet: नवरात्रि व्रत के लिए परफेक्ट हैं साबूदाना कटलेट, मिनटों में इस तरह करें तैयार

Sabudana Cutlet: चैत्र नवरात्रि व्रत के दौरान अक्सर लोग एक जैसा खाना खाकर बोर हो जाते हैं, लेकिन अब ऐसा नहीं होगा। साबूदाना कटलेट एक ऐसी रेसिपी है जो न सिर्फ स्वाद में लाजवाब है, बल्कि हल्की और हेल्दी भी होती है। बाहर से क्रिस्पी और अंदर से सॉफ्ट ये कटलेट बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को पसंद आते हैं।

अगर आप कुछ नया और टेस्टी ट्राई करना चाहते हैं, तो साबूदाना कटलेट आपके लिए परफेक्ट ऑप्शन है। इसे बनाना बेहद आसान है और कम समय में तैयार हो जाता है। आइए जानते हैं इसकी आसान रेसिपी, जिससे आपका व्रत का खाना भी बन जाएगा स्पेशल।

साबूदाना कटलेट बनाने के लिए सामग्री

  • साबूदाना - 1 कप
  • उबले आलू - 3 मध्यम आकार के
  • मूंगफली (भुनी और दरदरी पिसी) - 1/2 कप
  • हरी मिर्च - 2 बारीक कटी
  • हरा धनिया - 2 टेबलस्पून
  • सेंधा नमक - स्वादानुसार
  • काली मिर्च पाउडर - 1/2 टीस्पून
  • नींबू का रस - 1 टीस्पून
  • तेल - तलने के लिए

साबूदाना कटलेट बनाने का तरीका

स्वाद से भरपूर साबूदाना कटलेट बेहद स्वादिष्ट लगते हैं। इन्हें तैयार करने के लिए सबसे पहले साबूदाना को अच्छे से धोकर 4-5 घंटे या रातभर के लिए पानी में भिगो दें। ध्यान रखें कि पानी ज्यादा न हो, बस साबूदाना डूबे रहें। जब ये नरम हो जाएं, तो अतिरिक्त पानी निकाल दें।

एक बड़े बाउल में भीगा हुआ साबूदाना, मैश किए हुए आलू, पिसी मूंगफली, हरी मिर्च, हरा धनिया, सेंधा नमक, काली मिर्च और नींबू का रस डालें। अब इन सभी चीजों को अच्छे से मिलाकर एक सॉफ्ट डो जैसा मिश्रण तैयार करें।

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अब इस मिश्रण से छोटे-छोटे हिस्से लें और उन्हें गोल या टिक्की का आकार दें। आप अपनी पसंद के अनुसार इन्हें फ्लैट या ओवल शेप में बना सकते हैं।

एक कढ़ाही में तेल गर्म करें। जब तेल अच्छे से गर्म हो जाए, तो कटलेट डालकर मध्यम आंच पर सुनहरा और क्रिस्पी होने तक तलें। ध्यान रखें कि एक बार में ज्यादा कटलेट न डालें, इससे वे अच्छे से नहीं पकेंगे।

तैयार साबूदाना कटलेट को प्लेट में निकालें और हरी चटनी या दही के साथ गर्मागर्म सर्व करें। यह नाश्ते या व्रत के खाने के लिए एक बेहतरीन विकल्प है।

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लेखक: (कीर्ति)

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Mamta Kulkarni: ममता कुलकर्णी ने छोड़ी संन्यास की राह? गोवा में मॉर्डन लुक में दिखी, बदले अंदाज पर हुई ट्रोल!

Mamta Kulkarni Goa Look: 90 के दशक की मशहूर एक्ट्रेस ममता कुलकर्णी एक बार फिर चर्चा में हैं। हाल ही में उनका एक वीडियो सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रहा है, जिसमें वो गोवा ट्रिप पर जाती नजर आ रही हैं। इस वीडियो में उनका लुक पूरी तरह बदला हुआ है। 

मॉर्डन लुक में ममता कुलकर्णी

पिछले साल महाकुंभ में ममता कुलकर्णी साध्वी के रूप में नजर आई थी। गेरुआ वस्त्र, माथे पर चंदन टीका और आध्यात्मिक बातें इस अवतार ने सभी को चौंका दिया था। लेकिन अब उनका मॉर्डन लुक देखकर लोग हैरान हैं। सोशल मीडिया पर उनके कई नए वीडियो सामने आए हैं, जिनमें वो जंपसूट, खुले बाल और काला चश्मा पहने अपने दोस्तों के साथ मस्ती करती दिख रही हैं।

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सोशल मीडिया पर हुई ट्रोल

ममता के इस नए लुक को देखकर सोशल मीडिया यूजर्स ने उन्हें ट्रोल करना शुरू कर दिया। कई लोगों ने सवाल उठाए कि क्या उन्होंने संन्यास छोड़ दिया है। कुछ यूजर्स ने मजाक उड़ाते हुए लिखा कि “संन्यासी वाला रूप कहां गया?” वहीं कुछ ने उनके बदलते अंदाज पर तंज कसा।

लाफ्टर शेफ में दिखा ग्लैमरस लुक

हाल ही में वह एक टीवी शो में साड़ी पहनकर नजर आई थी, जहां उनका लुक साध्वी वाले रूप से काफी अलग था। उस समय भी फैंस हैरान रह गए थे। 

संन्यास को लेकर विवाद तेज

पिछले साल ममता कुलकर्णी ने महाकुंभ में संन्यास लिया था और किन्नर अखाड़े से जुड़ी थी। उन्हें महामंडलेश्वर भी बनाया गया था, लेकिन बाद में विवादों के चलते उन्होंने यह पद छोड़ दिया। इसके बाद वो कई धार्मिक आयोजनों में साध्वी वेश में नजर आई।

क्या फिर से करेंगी एक्टिंग?

सोशल मीडिया पर यह भी चर्चा है कि ममता कुलकर्णी एक बार फिर एक्टिंग की दुनिया में वापसी कर सकती हैं। हालांकि, इस बारे में अभी कोई आधिकारिक पुष्टि नहीं हुई है।

90 के दशक की स्टार

ममता कुलकर्णी 90 के दशक में अपनी बोल्ड इमेज और स्टाइल के लिए जानी जाती थी। उन्होंने कई हिट फिल्मों में काम किया और अपने ग्लैमरस अंदाज से इंडस्ट्री में खास पहचान बनाई। 

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  Sports

South Africa के स्पिनर्स का कहर, ताश के पत्तों की तरह बिखरी New Zealand, सीरीज़ में रोमांच बढ़ा।

न्यूजीलैंड और दक्षिण अफ्रीका के बीच खेली जा रही पांच मैचों की टी20 श्रृंखला अब बेहद रोमांचक मोड़ पर पहुंच गई। रविवार को खेले गए मुकाबले में दक्षिण अफ्रीका ने शानदार वापसी करते हुए न्यूजीलैंड को 19 रन से हराकर श्रृंखला 2-2 से बराबर कर ली है, जिससे अब आखिरी मुकाबला निर्णायक बन गया।

बता दें कि दक्षिण अफ्रीका ने पहले बल्लेबाजी करते हुए 5 विकेट पर 164 रन बनाए, जो शुरुआत में औसत स्कोर माना जा रहा था। लेकिन गेंदबाजों, खासकर स्पिनरों के दम पर टीम ने इस लक्ष्य का सफल बचाव किया। न्यूजीलैंड की पूरी टीम 19 ओवर के भीतर 145 रन पर सिमट गई।

मौजूद जानकारी के अनुसार, दक्षिण अफ्रीका की जीत में युवा बल्लेबाज कोनर एस्टरहुइजन की अहम भूमिका रही, जिन्होंने 57 रनों की पारी खेली। उन्होंने टोनी डी जोरजी के साथ दूसरे विकेट के लिए 81 रनों की साझेदारी की, जो इस श्रृंखला में टीम की सबसे बड़ी साझेदारी रही। गौरतलब है कि एस्टरहुइजन ने इस मुकाबले में अपना पहला अंतरराष्ट्रीय अर्धशतक भी पूरा किया।

वहीं गेंदबाजी में जेराल्ड कोएट्जी ने तेज गेंदबाजी से शुरुआत में दबाव बनाया और 3 विकेट हासिल किए। इसके बाद स्पिनरों ने मैच का रुख पूरी तरह बदल दिया। डेब्यू कर रहे प्रेनेलन सुब्रायन और अनुभवी केशव महाराज ने मिलकर मध्य ओवरों में चार विकेट झटके और न्यूजीलैंड की पारी को पटरी से उतार दिया।

गौरतलब है कि एक समय न्यूजीलैंड की टीम 9वें ओवर में 76 रन पर 3 विकेट खोकर मुकाबले में बनी हुई थी, लेकिन इसके बाद लगातार विकेट गिरते गए और टीम 112 रन पर 7 विकेट गंवा बैठी। इसके बाद वापसी करना मुश्किल हो गया।

न्यूजीलैंड की ओर से टिम रॉबिन्सन ने सबसे ज्यादा 32 रन बनाए, लेकिन कोई भी बल्लेबाज बड़ी साझेदारी नहीं कर सका। बता दें कि इस मुकाबले में न्यूजीलैंड की टीम कुछ प्रमुख खिलाड़ियों के बिना उतरी थी, जिसमें नियमित कप्तान और कुछ अनुभवी खिलाड़ी शामिल नहीं थे, जिसका असर प्रदर्शन पर साफ दिखा।

मौजूद जानकारी के अनुसार, दक्षिण अफ्रीका की टीम भी अपनी मुख्य टीम के बिना खेल रही है, लेकिन इस जीत से टीम को आत्मविश्वास जरूर मिला। अब दोनों टीमों के बीच आखिरी मुकाबला बेहद अहम हो गया है, जहां जीतने वाली टीम श्रृंखला अपने नाम करेगी।
Sun, 22 Mar 2026 22:03:23 +0530

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