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News18धुरंधर के 'हमजा' की स्टील बॉडी का राज है कैलिस्थेनिक्स! क्या है ये फिटनेस ट्रेंड? जिसके लिए रणवीर बहाते हैं पसीना
धुरंधर-2 मूवी में हमजा अली मजारी बने रणवीर सिंह की दीवानगी फैंस के सिर चढ़कर बोल रही है. पाकिस्तानियों को रूई की तरह धुनते हमजा की स्टील बॉडी का हर कोई दीवाना है, लेकिन क्या आपको पता है कि हमजा की इस स्टील बॉडी का सीक्रेट क्या है? यह है कैलिस्थेनिक्स जो आजकल भारत ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया में फिटनेस का नया ट्रेंड बन गई है. आइए इंडियन स्कूल ऑफ कैलिस्थेनिक्स मुंबई के फाउंडर्स से जानते हैं इसके बारे में...
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