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Others लो जी, वैज्ञानिकों ने बता दिया फिटनेस का शॉर्टकट, सप्ताह में 2 दिन करें ये एक्सरसाइज, दनदनाती रहेगी ताकत
News182 Short Workout for Fitness : आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास समय नहीं होता कि वह अपने शरीर को फिट रखने के लिए एक्सरसाइज कर सके. शरीर में हरकत नहीं होने की वजह आज लोगों का शरीर बीमारियों का घरौंदा बनता जाता है. ऐसे में वैज्ञानिकों ने एक शॉर्ट कट तरीका खोजा है. इसके मुताबिक सप्ताह में सिर्फ दो दिन छोटी सी एक्सरसाइज करनी होती है. इसका फायदा जबर्दस्त है.
मां के सामने नन्ही बच्ची का देसी अंदाज, दुपट्टा ओढ़ हरियाणवी डांस से लोगों को बना दिया दीवाना!
सोशल मीडिया पर एक बेहद प्यारा और दिल खुश कर देने वाला वीडियो तेजी से वायरल हो रहा है, जिसमें एक नन्ही बच्ची हरियाणवी स्टाइल में डांस करती नजर आ रही है. इस खास पल को उसकी मां कैमरे में कैद कर रही है, जिससे यह वीडियो और भी खास बन जाता है. वीडियो में बच्ची सिर पर दुपट्टा ओढ़कर बिल्कुल पारंपरिक अंदाज में डांस करती दिखती है. उसके मासूम एक्सप्रेशन्स, प्यारे-प्यारे स्टेप्स और आत्मविश्वास से भरा अंदाज हर किसी का दिल जीत लेता है. बच्ची जिस तरह से हरियाणवी कल्चर को अपने तरीके से कॉपी कर रही है, वह देखने में बेहद क्यूट और दिलचस्प लगता है. इस वीडियो की खास बात यह है कि इसमें न सिर्फ एक बच्चे की क्यूटनेस नजर आती है, बल्कि यह भी दिखता है कि बच्चे कैसे अपने आसपास के माहौल और परंपराओं को सीखते हैं. यही वजह है कि यह वीडियो सोशल मीडिया पर लोगों को मुस्कुराने पर मजबूर कर रहा है और तेजी से वायरल हो रहा है. लोग इस वीडियो पर खूब प्यार लुटा रहे हैं और बच्ची की मासूमियत, कॉन्फिडेंस और टैलेंट की जमकर तारीफ कर रहे हैं. यह क्लिप एक खूबसूरत उदाहरण है कि छोटी-छोटी खुशियां और मासूम पल ही असली खुशी का कारण बनते हैं. Video Credit: Instagram-@sudha1906
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