NEET MDS 2026: नीट एमडीएस प्रवेश परीक्षा के लिए रजिस्ट्रेशन शुरू, जानें आवेदन प्रक्रिया और जरूरी डिटेल

NEET MDS 2026 डेंटल पीजी कोर्स में दाखिला लेने की तैयारी कर रहे उम्मीदवारों के लिए अहम खबर है। चिकित्सा विज्ञान में राष्ट्रीय परीक्षा बोर्ड (NBEMS) ने NEET MDS 2026 के लिए ऑनलाइन रजिस्ट्रेशन प्रक्रिया शुरू कर दी है।

इस प्रवेश परीक्षा के जरिए देशभर के विभिन्न डेंटल कॉलेजों में मास्टर ऑफ डेंटल सर्जरी (MDS) पाठ्यक्रमों में दाखिला दिया जाता है। इच्छुक और पात्र उम्मीदवार ऑनलाइन माध्यम से आवेदन कर सकते हैं। उम्मीदवार आवेदन करने के लिए NBEMS की आधिकारिक वेबसाइट natboard.edu.in पर जाकर फॉर्म भर सकते हैं।

ऐसे भरें आवेदन फॉर्म

• सबसे पहले आधिकारिक वेबसाइट natboard.edu.in पर जाएं।
• वेबसाइट के होमपेज पर Examinations सेक्शन में जाकर NEET MDS लिंक पर क्लिक करें।
• इसके बाद Registration लिंक खोलें और जरूरी जानकारी भरकर पंजीकरण करें।
• रजिस्ट्रेशन पूरा होने के बाद लॉगिन कर आवेदन फॉर्म में बाकी डिटेल भरें।
• जरूरी दस्तावेज अपलोड करें और निर्धारित शुल्क का भुगतान करें।
• अंत में आवेदन फॉर्म सबमिट कर उसका प्रिंटआउट सुरक्षित रख लें।

आवेदन शुल्क
NEET MDS 2026 के लिए आवेदन करते समय उम्मीदवारों को अपनी कैटेगरी के अनुसार शुल्क जमा करना होगा।

1. सामान्य, ओबीसी और ईडब्ल्यूएस वर्ग: 3,500 रुपये
2. एससी, एसटी और पीडब्ल्यूडी वर्ग: 2,500 रुपये

जरूरी जानकारी
उम्मीदवारों को सलाह दी जाती है कि आवेदन करने से पहले परीक्षा से जुड़ी पात्रता, जरूरी दस्तावेज और अन्य नियमों की जानकारी के लिए आधिकारिक ब्रोशर जरूर पढ़ लें।

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Kneaded Dough Overnight: रात का गुंथा आटा सुबह इस्तेमाल करते हैं? हो सकती हैं ये परेशानियां

Kneaded Dough Overnight: अक्सर लोग सुबह की भागदौड़ से बचने के लिए रात में ही आटा गूंथकर फ्रिज या बाहर रख देते हैं। यह तरीका समय बचाने के लिए आसान जरूर लगता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ऐसा करना सेहत के लिए नुकसानदेह भी हो सकता है? कई लोग इस आदत को रोज़मर्रा की रूटीन का हिस्सा बना चुके हैं, जबकि विशेषज्ञ इसे सही नहीं मानते।

दरअसल, लंबे समय तक रखा हुआ आटा धीरे-धीरे अपनी ताजगी खो देता है और उसमें बैक्टीरिया पनपने की संभावना बढ़ जाती है। इससे बनी रोटियां स्वाद और पोषण दोनों के मामले में कमजोर हो सकती हैं। आइए जानते हैं कि रात में आटा गूंथकर रखने से शरीर को किन-किन समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।

रात का गुंथा आटा इस्तेमाल करने के नुकसान

बैक्टीरिया और फंगस का खतरा
गूंथा हुआ आटा अगर कई घंटों तक रखा रहे तो उसमें नमी के कारण बैक्टीरिया और फंगस विकसित हो सकते हैं। खासतौर पर गर्म मौसम में यह खतरा और बढ़ जाता है। ऐसे आटे से बनी रोटियां खाने से पेट से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं।

पोषक तत्वों में कमी
ताजा गूंथे हुए आटे में पोषक तत्व ज्यादा सुरक्षित रहते हैं। लेकिन जब आटा लंबे समय तक रखा रहता है, तो उसमें मौजूद कई जरूरी पोषक तत्व धीरे-धीरे कम हो सकते हैं। इससे शरीर को पूरा पोषण नहीं मिल पाता।

पाचन संबंधी परेशानियां
रातभर रखा आटा कई बार खट्टा होने लगता है। ऐसे आटे की रोटियां खाने से गैस, एसिडिटी और अपच जैसी समस्याएं हो सकती हैं। जिन लोगों का पाचन तंत्र कमजोर है, उनके लिए यह और ज्यादा परेशानी पैदा कर सकता है।

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स्वाद और गुणवत्ता पर असर
लंबे समय तक रखा आटा अपनी प्राकृतिक खुशबू और स्वाद खो देता है। इससे बनी रोटियां अक्सर सख्त या हल्की खट्टी लग सकती हैं, जिससे खाने का अनुभव भी खराब हो जाता है।

फूड सेफ्टी से जुड़ा जोखिम
अगर आटा फ्रिज में भी रखा जाए, तब भी कई बार उसमें हल्का फर्मेंटेशन शुरू हो सकता है। इससे फूड सेफ्टी का खतरा बढ़ सकता है। इसलिए बेहतर है कि जरूरत के हिसाब से ही ताजा आटा गूंथकर इस्तेमाल किया जाए।

क्या है बेहतर तरीका?

विशेषज्ञों के अनुसार, कोशिश करनी चाहिए कि आटा जितना जरूरत हो उतना ही ताजा गूंथा जाए। अगर कभी मजबूरी में आटा पहले से गूंथना पड़े तो उसे अच्छी तरह ढककर फ्रिज में रखें और ज्यादा देर तक स्टोर न करें।

(Disclaimer: इस आर्टिकल में दी गई सामग्री सिर्फ जानकारी के लिए है। हरिभूमि इनकी पुष्टि नहीं करता है। किसी भी सलाह या सुझाव को अमल में लेने से पहले किसी विशेषज्ञ/डॉक्टर से परामर्श जरूर लें।)

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लेखक: (कीर्ति)

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