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Others तालाब में तैरने वाला यह पौधा है सेहत के लिए संजीवनी, पोषक तत्वों का है भंडार, फायदे जान हो जाएंगे हैरान
News18Water Hyacinth Health Benefits : अक्सर तालाब या नहर में तैरती जलकुंभी को लोग बेकार पौधा समझते हैं, लेकिन इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. रामपुर के आयुष चिकित्सक डॉ. मोहम्मद इकबाल के अनुसार जलकुंभी में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो शरीर से विषैले तत्व निकालने में मदद कर सकते हैं. ग्रामीण इलाकों में इसके पत्तों का लेप फोड़े-फुंसी और सूजन में लगाया जाता है. कुछ लोग इसे उबालकर सब्जी या सूप के रूप में भी खाते हैं. हालांकि डॉक्टर प्रदूषित पानी में उगी जलकुंभी के सेवन से बचने की सलाह देते हैं.
सुबह खाली पेट लहसुन खाया तो शरीर में दिखेंगे चौंकाने वाले फायदे, जानकर रह जाएंगे हैरान
लहसुन में एंटीबैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटीऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं, जो शरीर को कई तरह के संक्रमण से बचाने में मदद करते हैं. सुबह खाली पेट कच्चा लहसुन खाने से पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में सहायता मिल सकती है.लहसुन पेट में अच्छे बैक्टीरिया को बढ़ावा देता है, जिससे गैस, अपच और पेट से जुड़ी अन्य समस्याओं में राहत मिल सकती है. इसके अलावा लहसुन शरीर की इम्युनिटी को मजबूत बनाने में भी मददगार माना जाता है.
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