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Others Health Tips: बुढ़ापे में जोड़ों का दर्द ऐसे करें दूर, डॉक्टर तिवारी का अपनाएं ये टिप्स, हड्डिया रहेंगी मजबूत
News18Health Tips: जमुई के आयुष चिकित्सक डॉ रास बिहारी तिवारी ने बताया कि बुढ़ापे में हड्डियों और जोड़ों के दर्द को कम करने के लिए कैल्शियम, प्रोटीन और विटामिन युक्त आहार जरूरी है. आइये जानते हैं उनके द्वारा बताए गए टिप्स के बारे में. इससे बुढ़ापे में भी हड्डियां मजबूत रहेंगी.
Test Cricket History: टेस्ट क्रिकेट के 149 साल पूरे, जानिए कहां खेला गया पहला मैच, किसके बल्ले से निकला पहला रन?
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